100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха

Содержание

Для эффективного похудения

Чтобы ускорить процесс избавления от лишних килограммов, применяйте следующие положительные установки.

  1. Я прекрасна: у меня стройное тело и идеальная фигура.
  2. Я быстро и легко худею, и испытываю удовольствие от этого.
  3. Мои килограммы тают на глазах, как снег на теплом весеннем солнце.
  4. Я люблю и принимаю себя.
  5. Я стройный, подтянутый, накачанный. Мне комфортно в моем весе.
  6. Я легко сбрасываю вес, и доволен своим результатом.
  7. Я идеальна, а мой вес в норме.
  8. Я мало ем и чувствую себя сытой и удовлетворенной.
  9. Я эффективно тренируюсь. Занятия спортом приносят мне истинное наслаждение и сжигают массу калорий.
  10. Я стабильно сбрасываю вес. Каждый день мое тело выглядит все лучше, и лучше.

Начиная процесс похудения, выберите для себя подходящие установки, и настройтесь на положительный результат.

Аффирмации на успех и удачу

Если удача непредсказуема и мимолетна, то залог успеха – это уверенность в себе, настойчивость, доля таланта и работа над собой. В данном случае аффирмации служат для того, чтобы облегчить путь человека к успеху и сделать его более удачливым.

Сфера, в которой вы хотите стать успешнее – может быть любой, как для женщин, так и для мужчин. Вы можете пожелать успеха в работе и бизнесе, личной жизни, здоровье и других. Использование ментальных техник в качестве помощника работает. Главное, соблюдать правила проговаривания аффирмаций, чтобы привлечь удачу и счастье.

«Я искренне верю в успех».
«Я легко справляюсь с задачами и добиваюсь успеха».
«Удача благоволит мне».
«Я умею быть успешным и благодарен за это Вселенной».
«Мне сопутствует удача во всех начинаниях».
«События способствуют моей успешности».
«Я рожден успешным и удачливым человеком».
«Прямо сейчас в моей жизни происходят изменения, который сделают меня успешнее».
«Я преисполнен энергией, чтобы добиться успеха в любом начинании».
«Я помогаю людям быть успешными, а они – мне».
«Достижение высокого результата приносит мне радость».
«Я умею достаточно, чтобы хорошо выполнять свою работу, которая приведет меня к успеху».
«Я люблю свою работу и это приносит мне успех».
«Мне сопутствует везение и удача».
«Я люблю, когда день проходит удачно».
«На каждом углу меня поджидает удача».
«Сегодня самый удачный день, чтобы добиться успеха».
«Дела сложатся удачно для меня и моей компании».
«Я с радостью встречаю удачу на пороге своего дома и впускаю её в свою жизнь».
«Я оказываюсь в нужном месте и в нужное время».
«Я выбираюсь победителем из любой трудной ситуации».
«Мой успех зависит только от меня».
«Приятные сюрпризы поджидают меня за каждым поворотом».
«Мне сопутствует фортуна».
«Я открыт для новых возможностей и готов принять их».
«Я привлекаю только самое лучшее».
«Все мои начинания будут удачными».
«Для меня существуют только преодолимые препятствия».
«Я позволяю окружающим сделать меня успешнее».
«Мой успех приумножается, когда я делюсь им с окружающими».
«Настоящие изобилие для меня – это успешная жизнь».
«Вселенная – это бесконечный источник удачи для меня».
«Я благодарю Вселенную за все её дары».
«Моя жизнь наполнена только тем, чего я хочу сам».
«Я люблю Вселенную, а она любит меня».
«Окружающие делятся со мной всеми благами, а я делюсь с ними».
«Я легко подключаюсь к Вселенскому источнику и готов делиться энергией с окружающими».
«Мне важно благополучие мира, а ему важно мое».
«Вселенная одаривает меня, и я благодарен ей за это».
«Каждый день я встречаю изобилие».
«Мне приятно наблюдать за тем, как мои мечты исполняются».
«Я привлекаю успех в свою жизнь».
«Я – настоящий магнит для успеха».
«Успех и удача – лишь часть того, что окружает меня прямо сейчас».
«Мой мир преисполнен изобилием, счастьем, успехом и удачей».
«Во всем, что я вижу – я замечаю изобилие».
«С каждым разом мой бизнес становится успешнее».
«Моя карьера идет в гору и ей сопутствует удача».
«Каждый день наполнен новыми возможностями».
«Удача и успех приносят мне большие деньги».

Аффирмации успеха на каждый день

100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха

Случается так, что аффирмация нужна только в определенный день, а не на постоянной основе. Публичные выступления, важный день, экзамен и т.д., заставляют человека испытывать волнение. Аффирмации помогают поверить в себя и снять стресс, который может помешать достижению желаемого.

  1. Сегодня все сложится успешно
  2. Сегодня день возможностей
  3. Я успешно проведу встречу/презентацию/совещание/свой вариант
  4. День наполнен успешными решениями
  5. Я встречаю день успешных решений
  6. Сегодня у меня достаточно энергии, чтобы достичь успеха в …
  7. Я готов к успешному дню
  8. Сегодня мой успешный день
  9. Я знаю, что успех сегодня будет со мной повсюду
  10. Я успешен, а это значит, что у меня сегодня все получится

Самые мощные аффирмации на успех в работе и поиск

Посмотрите видео об аффирмациях на поиск работы и улучшение вашей карьеры: всего 3 минуты

Аффирмации на поиск работы:

  • Я заслуживаю мою идеальную работу, и сегодня я ее нахожу!
  • Мое резюме заинтересовывает всех нужных людей.
  • Мое резюме притягивает работодателей.
  • У меня есть навыки и таланты для того, чтобы конкурировать в любой экономике!
  • Я отличный работник!
  • Любому работодателю повезло со мной!
  • Я ценное звено для любой организации, и я доказываю это в каждом собеседовании.
  • Каждый раз, когда прохожу собеседование, я излучаю уверенность в себе и энергию!
  • Каждый раз, когда я прохожу собеседование, я излучаю доверие и внутреннюю силу!
  • Всякий раз, когда я прохожу собеседование, я всегда впечатляю!
  • Я готова для собеседования.
  • Я уверена в себе.
  • Удивительные рабочие места появляются в моей жизни из ниоткуда!
  • Я заслуживаю работу, которая удовлетворяет меня, и теперь я готов найти ее!

Аффирмации на успех и удачу в работе:

  • Я делаю карьеру моей мечты.
  • Она появляется в моем сознании, а затем в моем мире.
  • Я — двигатель моего успеха в карьере!
  • Я работаю с любовью!
  • Я работаю с умом!
  • Я достоин похвалы и хорошего дохода!
  • Я легко иду к цели и росту профессионально.
  • Я являюсь хозяином в моей карьере, и я беру на себя инициативу, чтобы иметь ту карьеру, которую хочу!
  • Моя карьера — это мой выбор.
  • Сегодня я вижу пути достижения карьерного роста.
  • Я достоин Великой карьеры.
  • Сегодня я вижу способы заработка, которые способствуют моему счастью.
  • Сегодня я вношу вклад в мое финансовое благополучие.
  • Каждый день я использую свои таланты!
  • Я поднимаюсь по корпоративной лестнице молниеносно!
  • В моей карьере позитивные изменения происходят постоянно. И я принимаю их и максимально использую.
  • Я легко и без усилий осваиваю новые системы и процессы.
  • Я всегда готов учиться и расти!

Аффирмации на поиск хорошей работы:

Следующие аффирмации разработаны психологами, чтобы помочь вам стать лучше, счастливее, помочь найти хорошую новую работу или полюбить работу старую. Работая с этими утверждениями, вы сможете стать более успешной сотрудницей, независимо от того, пользуетесь ли вы сейчас успехом у вашего работодателя:

  • Я трудолюбива.
  • Я каждый день прилагаю все силы для успешного выполнения моей работы.
  • Я пунктуальна.
  • Я всегда готова проявить инициативу.
  • У меня есть много идей, как сделать работу еще лучше.
  • Я позитивна в отношениях с коллегами.
  • Меня радует моя работа.
  • Я люблю работать.
  • Я всегда очень внимательна к деталям.
  • Работая, я получаю удовольствие.
  • Я всегда заканчиваю то, что начинаю делать.
  • Моя работа вдохновляет других.
  • Моя работа улучшается с каждым днем.
  • Я – универсальный сотрудник.
  • Я каждый день узнаю на работе что-то новое.
  • Я использую обратную связь для улучшения своей производительности.
  • Я принимаю и использую себе на пользу конструктивную критику.
  • Я окружаю себя людьми, которые поддерживают мои начинания.
  • Я вдохновляю других сотрудников.
  • Я – организованная и собранная.
  • Я легко блокирую все, что отвлекает меня от работы.
  • Я установила хорошие приоритеты в работе.
  • Я охотно помогаю другим в их работе.
  • Я всегда нахожу только отличную работу.
  • Я каждый день работаю над тем, чтобы улучшать себя.
  • Меня очень уважают на работе.
  • Я умею показать другим, как ценю свою работу.
  • Я люблю свою работу и наслаждаюсь ей.
  • Я получаю идеальную зарплату.
  • Я – магнит для идеальной работы.
  • Работодатель признает мой весомый вклад в работу и дает мне всевозможные льготы.
  • Каждый день я просыпаюсь и иду на самую лучшую в мире работу.
  • Я знаю, что работаю по призванию.
  • Я создала для себя идеальные условия для работы.
Популярные статьи  Как пережить предательство и начать снова доверять людям?

Почему аффирмации могут не работать?

Существует ряд распространенных ошибок, из-за которых аффирмации могут не работать:

  1. Использование будущего времени. Установка превращается в мечту, то есть что-то несбыточное, то, что не имеет отношение к цели. Произносить аффирмацию необходимо только в настоящем времени.
  2. Не могут определиться с тем, чего хотят. Не нужно делать «винегрет» из аффирмаций: сегодня одно – завтра другое. Сосредоточьтесь на чем-то конкретном. Представьте, что вы врач, которому необходимо вылечить несколько человек. Вы же не будете хвататься за всех сразу, верно? А постепенно проведете работу с каждым пациентом. Такой же алгоритм и с установками в голове. Сначала прорабатываем одно – потом другое.
  3. Пропускают дни. Для формирования привычки требуется три недели или 21 день, при этом не получится достигнуть результата, если хотя бы один из дней вы пропустите.
  4. Слишком длинная установка там, где это не требуется. Чем четче она будет звучать, тем лучше. Замените «Мой организм благодарен мне» на «Я здоров» или «Я готов принять все дары» на «Я в изобилии».
  5. Пренебрегают чувствами. Да, установка должна быть четкой и механически отточенной, но это не означает, что вы не должны говорить о чувствах, в которых хотите пребывать. Забывая такую мелочь, вы подсознательно не создаете образ того состояния, в котором хотите существовать. Вы желаете быть успешным и счастливым или просто успешными? А все ли успешные люди счастливы?

Правила составления денежных аффирмаций

100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха

Как уже говорилось, в основу аффирмации заложено утверждение. Поэтому, составляя фразу, надо включать в нее слова, которые несут четкий смысл.

Правила, помогающие грамотно выстроить позитивные речевые конструкции:

  1. В начале фразы ставится местоимение, относящееся к субъекту. Например, я, мне, мое, моя, мой.
  2. Поскольку смысл позитивный, частицу «не» исключаем. Привыкнуть к такому правилу будет проще, если прислушаться к детской речи. Дело в том, что маленький человечек мыслит позитивно.
  3. Свои мысли надо формулировать здесь и сейчас. Неверно утверждать, что я буду любить себя. Верно: «Я люблю себя». В основе этого правила – кодирование. Психосоматика действует таким образом, что человек сам себе внушает наличие заболеваний. И так же можно настроить себя на здоровье.
  4. Формулировка выражения должна быть простой, конкретной и лаконичной.
  5. Обязательно используются слова, которые отражают собственные ощущения и эмоции. Например, высказывание с верой, с надеждой и с любовью.

Лучшие аффирмации для женщин

Работа, дети, домашние дела – за этими заботами легко забыть о том, как важны для женщины уверенность в себе и хорошее самочувствие.

На похудение

Найти силы для того, чтобы справиться с нелегкой проблемой, помогут аффирмации:

  1. Уходят килограммы – приходят женственность и красота.
  2. Я люблю здоровую пищу!
  3. Мое тело – мой храм.
  4. Я – девушка мечты!
  5. Я тренируюсь, и это делает меня счастливой.
  6. Я управляю своим телом.
  7. Моя диета приносит счастье и здоровье.
  8. Я чувствую себя сексуальной!
  9. Я – стройная!
  10. Мои успехи вдохновляют меня на новые свершения!

Для женского здоровья

Что говорить:

  1. Я свободна от боли и дискомфорта!
  2. Я обеспечиваю свое тело всем необходимым, мой организм благодарен за это.
  3. Я занимаюсь психическим и физическим оздоровлением!
  4. Я умею и люблю отдыхать, я берегу себя.
  5. Я забочусь о здоровье сейчас, чтобы встретить счастливую старость!
  6. Я слежу за своим здоровьем и посещаю врача!
  7. Я доверяю своему телу.
  8. Я стрессоустойчива!

Чтобы настройки на здоровье работали на 100%, стоит проходить диспансеризацию, обращаться к врачу при признаках недомогания и не отрицать симптомов болезни. Аффирмации помогут настроиться на правильную волну. Плохое самочувствие – частое следствие стрессов и недоверия к себе.

На повышение женственности и сексуальности

Почувствовать себя желанной помогут фразы:

  1. Я люблю свое тело!
  2. Я чувствую влечение моего партнера!
  3. Я готова соблазнять!
  4. Я люблю пробовать новое!
  5. Я чувствую свои потребности и готова их удовлетворять!

Проговаривая аффирмации, можно прислушаться к себе. Возможно, подсознание подскажет, как почувствовать себя сексуальнее.

О возрасте

Старение – естественный этап жизни любого организма. Чтобы этот этап приносил радость, можно повторять эти фразы:

  1. Меня ждет здоровая и счастливая старость!
  2. Я признаю возрастные изменения, они часть меня.
  3. Я становлюсь старше и мудрее.
  4. Моим детям есть чему поучиться у меня.
  5. Я – привлекательная женщина!
  6. С каждым годом я все ближе к воплощению своей мечты.

Важно сохранять позитивный настрой, несмотря на возрастные изменения. Победить старость еще никому не удалось

Зато точно известно, что позитивное мышление повышает качество жизни.

Бодипозитивные

Не все женщины могут и хотят подгонять свою фигуру под модельные стандарты красоты. С каждым годом бодипозитивное движение находит все больше сторонников. Есть аффирмации, которые помогут полюбить свое тело таким, какое оно есть:

  1. Я чувствую гармонию с собой!
  2. Я люблю каждую клеточку своего тела!
  3. Я чувствую себя привлекательной!
  4. Мое тело – мое дело!
  5. Я ухаживаю за собой как за чудесной розой!

Для одиноких женщин

Аффирмации, чтобы найти партнера:

  1. Я жду любви!
  2. Я готова к отношениям!
  3. Я могу и умею дарить заботу!
  4. Я привлекаю мужчин!

Фразы для тех, кто хочет чувствовать счастье в одиночестве:

  1. Я – самодостаточная личность!
  2. Одиночество – мое спокойствие и сила.
  3. Находиться в гармонии с собой приятно.

Для тех, кто в отношениях

Восстановить гармонию в отношениях помогут такие фразы:

  1. Я уважаю себя и своего партнера!
  2. Я умею и люблю слушать.
  3. Я умею поддерживать и заботиться!
  4. Мои отношения приносят счастье!
  5. Я люблю своего мужчину!
  6. Я готова создавать уют в доме!

Для матерей

С появлением детей жизнь матери кардинально меняется. Женщина больше не принадлежит себе. Мать все время беспокоится за ребенка, думает о его благополучии. Настроиться на позитив помогут специальные аффирмации:

  1. Я – подходящая мать для своих детей!
  2. Сегодня я вижу в моих детях только лучшее!
  3. Я самостоятельно воспитываю своего ребенка.
  4. Материнство – самая мощная сила в мире.
  5. Если я уважаю моих детей, то я уважаю себя в них.
  6. Я подаю пример моему ребенку!
  7. Я выражаю любовь своим детям в каждом моменте.
  8. Я учу ребенка примером!
  9. Я люблю своих детей, даже если они хулиганят.
  10. Я – осознанный родитель.
  11. Я благодарна судьбе за возможность познать счастье материнства.
  12. Я люблю своих детей, значит, я – хорошая мать!

25 мощных аффирмаций для привлечения денег и богатства

Итак, вы установили, что у вас есть иррациональное мышление, которое не дает добиться финансового успеха. Теперь начинаем мышление корректировать. И делать мы это будем при помощи мощных аффирмаций для привлечения финансовой удачи, которые хорошо работают и для женщин, и для мужчин.

  1. Я магнит для денег. Процветание само идет ко мне.
  2. Финансы приходят ко мне, как ожидаемыми способами, так и самыми неожиданными путями.
  3. Я изменяю свое мышление бедняка на мышление богатого человека.
  4. Я достоин того, чтобы зарабатывать больше.
  5. Я открыт тем способам обогащения, которые предлагает мне жизнь.
  6. Я все время открываю новые пути финансового дохода для себя.
  7. Я готов встретить и принять неиссякаемый источник богатства в моей жизни.
  8. Я освобождают деньги в своей жизни от той отрицательной энергии, которая может на них быть.
  9. Благосостояние идет ко мне легко и без усилий.
  10. Я использую финансовые средства, чтобы улучшить и свою жизнь, и жизнь других.
  11. Богатство постоянно вливается в мою жизнь.
  12. Мои действия создают основу для устойчивого процветания.
  13. Я иду рука об руку с энергией изобилия.
  14. Я постоянно привлекаю в свою жизнь новые возможности, которые приносят заработок.
  15. Мои финансовые успехи растут быстрее, чем я мог бы мечтать об этом.
  16. Деньги — это корень радости и комфорта моей жизни.
  17. Денежное процветание и высокая духовность могут сосуществовать в гармонии друг с другом.
  18. Материальные блага и любовь могут быть друзьями.
  19. Деньги — мои слуги.
  20. Я хозяин своего богатства.
  21. Я знаю, как правильно распоряжаться большими суммами.
  22. Я спокоен по поводу того, что распоряжаюсь очень большими финансовыми оборотами.
  23. Я справляюсь со своим огромным финансовым успехом легко и изящно.
  24. Деньги расширяют возможности моей жизни и мой жизненный опыт.
  25. Богатство положительно влияет на мою жизнь.
Популярные статьи  ТОП продуктов с высоким содержанием антиоксидантов

Правила аффирмаций

Фото Jon Tyson on Unsplash

Прежде, чем начинать работать с утверждениями, необходимо соблюсти несколько правил:

  • Сделай для себя список из 15 аффирмаций и раздели их на 3 группы. По 5 утверждений на утро, днём и перед отходом ко сну;
  • Чтобы аффирмации на любовь конкретного мужчины всегда были под рукой, запиши их в ежедневник;
  • Сразу после пробуждения проговори первые 5 аффирмаций, затем найди время обед и произнеси следующие, повтори то же самое с оставшимися перед сном. Со временем ты их запомнишь, и записи не понадобятся;
  • Найди время и посмотри видео с утверждениями, или послушай аудиозаписи;
  • Разнообразь аффирмации. Придумай свои собственные или просто добавляй готовые. Также не забывай про регулярность.

Соблюдая эти правила, ты обязательно достигнешь цели.

Аффирмации на похудение и снижение веса

В этой статье мы сделали подборку лучших аффирмаций, которые помогут вам избавиться от лишнего веса.

pixabay

  1. Похудение естественно для меня.

  2. Я с радостью достигаю своей цели по снижению веса.

  3. Я теряю вес с каждым днем.

  4. Мне нравится регулярно заниматься спортом.

  5. Я питаюсь продуктами, способствующими моему благополучию.

  6. Сейчас я четко вижу себя в своем идеальном весе.

  7. Я люблю вкус здоровой пищи.

  8. Я контролирую, сколько я ем.

Getty Images Pro

Я ем, только когда голоден/на.

Мне нравится заниматься спортом, это помогает мне чувствовать себя хорошо.

Благодаря тренировкам я с каждым днем становлюсь все крепче и нахожусь в хорошей физической форме.

Я легко могу поддерживать свой идеальный вес.

Я люблю и забочусь о своем теле.

Я постоянно развиваю у себя здоровые привычки в еде.

pixabay

Мне легко терять лишний вес.

Я верю в свою способность худеть и не набирать лишний вес.

У меня здоровое тело и здоровый ум.

Я мыслю позитивно и естественным образом худею.

Меня не волнует, как другие воспринимают мое тело.

Мне легко быть стройной.

Я придерживаюсь здорового питания и подаю хороший пример своей семье.

Я ем через равные промежутки времени в течение дня.

Я выбираю здоровую вместо нездоровой пищи.

Мое питание ежедневно сбалансировано.

Getty Images Pro

Я заслуживаю иметь стройное, здоровое и привлекательное тело.

Я активен/на и полон/на энергии.

Моя жизнь более интересна, чем мой следующий прием пищи.

Мне не нравится нездоровая пища. Мое тело нуждается в здоровой цельной пище.

Я просыпаюсь каждый день с решимостью достичь своего идеального веса.

Мы в соцсетях

Каждый раз, когда я сопротивляюсь искушению, я учусь владеть собой.

Я не сравниваю себя ни с кем, я иду своим путем.

Я наслаждаюсь каждым кусочком, когда ем.

Мои здоровые привычки — часть моей жизни, которой я наслаждаюсь.

Pexels

Я освобождаюсь от чувства вины, связанного с едой.

Я принимаю форму своего тела и признаю его красоту.

Когда я смотрю в зеркало, я вижу здорового человека.

Я избавляюсь от стресса и давления похудеть.

Я способен/на достичь всего, чего хочу.

Я не просто худею, я улучшаю свой образ жизни.

Мое тело удивительно.

У меня есть все, чтобы достичь своих целей.

Мое здоровье — мой приоритет.

Я не ем импульсивно.

Я постоянно развиваю у себя здоровые привычки в еде.

Я знаю, что могу достичь чего угодно.

Я горжусь своим прогрессом.

Я люблю себя.

pixabay

Я благодарна своему телу.

Я хорошо себя чувствую.

С каждым днем я становлюсь на один шаг ближе к своей цели.

Позитивные аффирмации для женщин на каждый день

1. Я горжусь собой.

2. Я наслаждаюсь тем, чем занимаюсь, и тем, как я это делаю.

3. Я уверенна в себе.

4. Я уникальна. Я заслуживаю самого лучшего в жизни.

5. Я способна любить и обрести умиротворение внутри себя.

6. Я полна жизни и принятия.

7. Я готова принять вызовы.

8. Я с нетерпением жду, чтобы воспользоваться возможностями, и сделать все возможное.

9. У меня прекрасная семья и друзья. 

10. Я не позволяю другим стать хозяевами моей жизни.

11. Я подарок, а не ненужное бремя.

12. Я не держусь за прошлое. Оно меня не определяет.

13. Я верю, что сегодня еще прекраснее, чем вчера.

14. Я творческая личность и верю в реализацию своей мечты.

15. Я прощаю тех, кто обидел меня.

Что такое аффирмация простыми словами

Самое важное – вначале. Простыми словами,   аффирмация – это предложение, сформулированное в позитивном ключе, с эмоциональной окраской и от собственного имени

Вот как трактует Википедия

100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха

Теперь, немного собственного опыта и много желания поделиться действенной психологической практикой.

В свое время мне очень помогла книга Луизы Хей. Это было в 90 годы, интернета не было, и эта книга досталась мне из рук в руки. Пришлось даже ждать своей очереди на прочтение. Раньше я не сталкивалась с подобными рекомендациями. А так как был трудный жизненный период, терять было нечего, то решила попробовать, что такое аффирмации. Поэтому пишу то, что испробовала на себе, советовала друзьям, и точно знаю – это подталкивает подсознание в нужную сторону и появляются силы и энергия.

До этого, была под влиянием фильма «Самая обаятельная и привлекательная», где главной героине Надюше, подруга Сусанна советует позитивное самовнушение.

Начала эксперимент – каждое утро говорила, проговаривала вслух позитивные предложения, которые брала из книги.  «Наши мысли влияют на наше будущее» — цитата Луизы Хей из одного источника (Всего более 30 книг, которые стали бестселлерами).

Действительно, аффирмации работают! Со временем поняла, что лучше всего те, которые составлены лично. Особенно хорошо в паре с какой-нибудь еще психологической практикой, например при достижении цели и работой над колесом баланса.

Для поиска вдохновения подобрала аффирмации по сферам жизни, а напоследок, основные правила, по которым они работают более эффективно.

40 утренних аффирмаций для позитивного настроя

Ниже вы найдете самые популярные и эффективные утренние аффирмации для женщин. Каждая аффирмация даст вам мотивацию на утро и мощнейшие фразы, которые трансформируют вашу жизнь.

40 самых эффективных аффирмаций на утро, которые сделают каждый ваш день счастливым:

    1. Сегодняшний день будет одним из лучших
    2. У меня много сил и энергии, чтобы воплотить все задуманное
    3. У меня все получается легко и с радостью
    4. Я рада новому прекрасному дню
    5. Я фокусируюсь на позитиве
    6. Каждый вдох дает мне силы, энергию и желание жить и творить
    7. Я чувствую энергию жизни и радость оттого, что я есть!
    8. Весь негативный опыт я оставляю в прошлом. Я здесь, чтобы творить свою жизнь
    9. Я — автор своей жизни и отвечаю за все, что со мной происходит
    10. Я ценю свою жизнь, дорожу и радуюсь каждому мгновению
    11. Я чувствую себя здоровой, гармоничной, сексуальной
    12. Я ощущаю энергию, радость и спокойствие
    13. У меня есть все ресурсы, чтобы этот день прошел радостно и во благости
    14. Мои мысли определяют каким будет мой день, поэтому я слежу за тем, что я думаю
    15. Я спокойна, терпелива, уверена в себе
    16. Сегодня будет великолепный и светлый день
    17. Я принимаю правильное решение и делаю правильный выбор в течение всего дня
    18. Я полностью доверяю своей внутренней мудрости и интуиции
    19. Я доверяю себе и потоку жизни
    20. Я освобождаю себя от прошлого. Я живу в настоящем моменте

100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха

  1. Я успешна во всем, что я делаю
  2. Я иду в новый день с открытым сердцем
  3. Я открыта для изобилия, которое легко входит в мою жизнь
  4. Я учусь на своих ошибках, и они становятся ступеньками к моему успеху и радости
  5. Я люблю и уважаю себя. Я забочусь о себе. Я принимаю себя такой, какая я есть
  6. Мои позитивные мысли создают позитивные и гармоничные результаты и события
  7. Я создаю свою собственную реальность. Я принимаю ответственность за свою жизнь, поэтому я выбираю тот путь, который я хочу прожить
  8. Я контролирую свои мысли и творю ту реальность, о которой мечтаю
  9. У меня прекрасное, здоровое и гармоничное тело, ум и душа
  10. Я с благодарностью начинаю и завершаю каждый день
  11. Ежедневно моя жизнь становится еще лучше и прекраснее во всех отношениях
  12. Прямо сегодня я притягиваю изобилие и благополучие в свою жизнь
  13. Я магнит наилучших возможностей для себя и своей семьи
  14. Я разрешаю себе жить, творить, любить и получать кайф от жизни
  15. Я живу в потоке удачи, успеха и благополучия
  16. Каждый день я смело и легко иду к своим целя
  17. Я живу в мире и счастье здесь и сейчас
  18. У меня есть все, что мне нужно, чтобы быть счастливым прямо сейчас
  19. Я ценю свою жизнь, дорожу и радуюсь каждому моменту и каждому дню
  20. Вселенная всегда помогает и поддерживает меня во всем
Популярные статьи  Как научить ребенка убирать игрушки

100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успехаПозитивное мышление — ваш ключ к успеху и процветанию

Прибегайте к силе аффирмаций в течение дня, поддерживая позитивный настрой. Замечайте собственные негативные установки и переводите их в позитивные. Учите ваш мозг думать о хорошем, добром, красивом.

Позитивное мышление формируется после освобождения от негатива. Сначала вы будете убирать негативные установки из своей жизни сознательно, усилием воли. А со временем такой подход войдет в привычку. Эмоциональный фон станет радостным, полноценным и спокойным. Это неизбежно повлияет на всю вашу жизнь.

100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха

Навык чтения утренних аффирмаций не сложнее любого другого навыка: чистки зубов или пробежки. Его можно легко освоить — это лишь вопросы времени и желания.

Меняйте мышление и в вашей жизни обязательно произойдут перемены. Не ждите удобного случая — инициируйте свое счастье и успех сами.

И помните, счастливая жизнь складывается из счастливых дней, а счастливые дни начинаются с прекрасного утра. Пусть хорошие утренние аффирмации станут волшебным ключиком, который откроет вам дверь в счастливое сегодня.

Как использовать ежедневные аффирмации для женщин

Шаги по закреплению аффирмаций для женщин в вашей психике, чтобы они стали вашим естественным образом мышления или действий:

Шаг 1: Ведите дневник аффирмаций для женщин и записывайте утверждения, над которыми вы работаете. Сосредоточьтесь на одной аффирмации за раз.

Шаг 2: Произносите аффирмацию вслух, желательно перед зеркалом, три раза в день в течение примерно пяти минут.

Вы можете сделать это утром, собираясь на работу, или перед сном. В середине дня найдите время до или после обеда, чтобы повторить свою аффирмацию перед зеркалом.

Шаг 3: Визуализируйте, что аффирмация уже стала реальностью для вас. Представьте, что вы ведете себя и думаете так, как описано в аффирмации.

Действуя так, как будто аффирмация для женщин уже реальна, вы получаете ментальную силу, чтобы сделать ее реальностью.

Начните с чистого листа, используя позитивное мышление и веру в мощный инструмент личных аффирмаций для женщин.

Ниже приведен список примеров позитивных аффирмаций для женщин, которые вы можете начать использовать уже сегодня.

Выберите одну личную аффирмацию для женщин, которая говорит о вас как о женщине. Затем перечислите изменения, которые вы хотите внести в свое самовосприятие и личные цели.

Для парней и мужчин

Эти мощные аффирмации направлены на успех, привлечение денег, и повышение самооценки у мужчин.

Я успешный и само достаточный.
Я нравлюсь женщинам: привлекаю к себе их внимание и любовь.
Обеспечиваю свою семью всем, что им нужно, и живу в полном достатке.
Я умный, красивый, успешный и богатый.
Я здоровый, сильный, независимый, успешный и счастливый.
Природа наделила меня крепким здоровьем, острым умом и красотой.
Вселенная помогает и покровительствует мне: каждый день я получаю множество возможностей для самовыражения, и реализации своих жизненных целей.
Мое тело мощное, сильное, здоровое и красивое.
Я успешный и энергичный, поэтому добиваюсь всего, чего пожелаю.
Я каждую секунду наполняюсь энергией, и становлюсь еще лучше.

Регулярное повторение этих установок поможет мужчине прокачать любую жизненную сферу.

45 аффирмаций на привлечение любви

Любить и быть любимым – это большое счастье. Многие полагают, что в современном мире найти своего человека, с которым будешь идти нога в ногу, преодолевать трудности и разделять счастье, очень сложно. Так ли это? Может, это просто ограничивающие убеждения, и люди сами запрещают себе любить? Если вам кажется, что любовь к себе и окружающему миру в вас давно погасла, романтика осталась далеко в прошлом, значит, сейчас самое время воспользоваться аффирмациями на счастливую любовь. Они помогут вам снять внутренние блоки, отказаться от негативных установок и вступить в счастливые отношения.

100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха

3 Главных Правила Идеальных Отношений:

Аффирмации на любовь и отношения – это положительные убеждения и установки, благодаря которым человек начинает верить, что счастливые любовные отношения придут в его жизнь, он их достоин.

Аффирмации на любовь к себе

36. Я полностью люблю и принимаю себя такой, какая я есть, продолжая расти.

37. Я горжусь тем, кто я есть.

38. Я отпускаю все, что не поддерживает мое высшее благо.

39. Меня полностью и безоговорочно любят за то, каким человеком я являюсь сегодня.

40. Я остаюсь верной своему настоящему «Я». Я никогда не покину себя.

41. Я всегда заслуживаю любви.

42. Я уважаю свое сердце, свою энергию и то, кем я являюсь.

43. Я готова заново открыть себя такой, какая я есть, а не то, какой я была.

44.  Мир нуждается во мне еще больше, а не меньше.

45. Моя любовь к себе безусловна.

46. Я намного сильнее, чем осознаю это.

47. Я выбираю подлинность, а не совершенство.

48. Я заботливая и любящая. Я делаю все, что могу, и этого достаточно.

Лучшие установки на любовь и счастье

Если вы не можете самостоятельно составить аффирмации, воспользуйтесь готовыми идеями.

  1. Я достойна всего самого лучшего.
  2. Я выбираю быть счастливой.
  3. Я люблю и любима.
  4. Я заслуживаю быть рядом с достойным мужчиной, который любит меня и во всем поддерживает.
  5. Я излучаю энергию любви и благополучия.
  6. Наши чувства с мужчиной взаимны.
  7. Я способна дарить радость близкому человеку.
  8. Я купаюсь в любви и изобилии.
  9. Я ценю своего мужчину и это взаимно.
  10. Меня переполняет любовь и радость.
  11. Вокруг меня много достойных мужчин.
  12. В мире существует идеальный для меня человек.
  13. Я гармоничная и самодостаточная личность.
  14. Мы с моим партнером делаем друг друга сильнее.
  15. Счастье переполняет каждую клеточку моего тела.
  16. В моих отношениях царит полное взаимопонимание.
  17. Я всегда могу положиться на своего избранника.
  18. Я с радостью впускаю в свою жизнь достойного мужчину.
  19. Вокруг меня множество прекрасных людей.
  20. Я легко выражаю свои чувства.
  21. Я с радостью дарю свою любовь и получаю ее взамен.
  22. Меня переполняет благодарность.
  23. Вокруг меня повсюду любовь и благополучие.
  24. Я счастливая женщина.
  25. Я реализую себя в отношениях.
  26. Духовная связь с партнером делает меня счастливой.
  27. Я полностью довольна своей внешностью и принимаю любимого мужчину таким, какой он есть.Я счастлива, что родилась женщиной.
  28. Я искренняя, открытая и позитивная.
  29. Любовь – это новые возможности.
  30. Отношения позволяют мне расти и развиваться.
  31. Я женственная и сексуальная.
  32. Рядом со мной самый лучший мужчина в мире.
  33. Ради меня партнер способен на любые подвиги.
  34. Я дарю радость.
  35. Мои отношения крепкие и глубокие.
  36. Чем больше я отдаю любви, тем больше получаю взамен.
  37. У меня полное взаимопонимание с партнером.
  38. Мой мужчина любит, балует и боготворит меня. Я с удовольствием принимаю все это.
  39. Я притягиваю к себе любовь и щедро раздаю ее окружающим меня людям.
  40. Мои отношения гармоничны и полностью меня устраивают.
  41. Я готова расти и развиваться вместе со своим возлюбленным.
  42. Я наслаждаюсь общением со своим мужчиной.
  43. Я удовлетворенная и счастливая женщина, у которой все есть.
  44. Я безгранично люблю своего мужчину и бесконечно ему благодарна за все, что он для меня делает.
  45. Чем больше я сама себя люблю, тем большее нравлюсь окружающим.
  46. Меня переполняет счастье.
  47. Я живу в любви и изобилии.
  48. Я любима и желанна для своего мужчины.
  49. Я заслуживаю любви и удовольствия.

Не обязательно ежедневно произносить ВСЕ эти аффирмации. Выберите из представленного списка 5-10 установок, которые наиболее вам подходят. Также эти фразы послужат отличным примером, для составления своих установок.

100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха
Психология цвета: узнай, о чем говорит твой выбор