Шесть продуктов, полезных  для зубной эмали

Продукты, восстанавливающие эмаль

Большое значение в укреплении и восстановлении оболочки зуба играет правильное и сбалансированное питание. В таблице ниже представлены самые простые продукты, положительно влияющие на здоровье зубов.

наименование продукта

полезные свойства

рыба и морепродукты

В своем составе эти продукты имеют витамин Д и большое количество жирных кислот.

петрушка, клубника, киви, лук

Эта пища является источником аскорбиновой кислоты.

семена кунжута

Они оказывают противомикробное действие на полость рта, а счет чего улучшается флора.

сыр, творог, кефир, йогурт

Эти молочные продукты обогащают организм фосфором, кальцием и другими элементами.

растительное масло

В состав масла входят жирорастворимые витамины, которые участвуют в усвоении кальция и холекальциферола.

Вода и зеленый чай

Эти две жидкости так же участвуют в укреплении эмали. Они очищают зубы от скопления пищи.

Употребление каких продуктов может быть опасно для зубов?

  • Слишком горячая или слишком холодная пища ослабляет зубную эмаль, способствует появлению на ней микротрещин, в которые легко проникают кариесогенные микробы.
  • Сладкие продукты — идеальная питательная среда для бактерий. Микробы перерабатывают содержащиеся в сладостях сахара в кислоты, разрушающие эмаль и дентин, вызывающие кариес. Кроме того, некоторые сладости (например, карамель, ирис, батончики) прилипают к зубам, застревают в труднодоступных местах и надолго остаются в полости рта, усугубляя процесс размножения микробов.
  • Кислые продукты. Хотя цитрусовые очень полезны для нашего иммунитета, в большом количестве они могут быть опасны для зубной эмали за счет содержащейся в них кислоты. Также из-за большого содержания кислоты для зубов могут быть опасны магазинные соусы, кетчупы, маринованные продукты. Для профилактики зубного кариеса рекомендуется сразу после употребления кислых продуктов ополаскивать рот чистой водой.

Шесть продуктов, полезных  для зубной эмали

  • Фрукты и ягоды в большом количестве, как показывают современные исследования, тоже могут увеличить риск развития кариеса. Оказывается, в современных фруктах гораздо больше сахара, чем еще несколько десятилетий назад. Поэтому есть их рекомендуется в умеренных количествах.
  • Неочищенные семечки, орехи стирают зубную эмаль, способствуют появлению сколов на поверхности зубов, что повышает риск развития кариеса.
  • Алкоголь, чипсы, сухарики способствуют длительному ощущению сухости во рту и уменьшают слюноотделение. А ведь слюна естественным образом очищает зубы от остатков пищи и обладает противомикробным эффектом.

Пересмотр рациона питания для сохранения здоровья зубов

Продукты, вредные для зубов

Шесть продуктов, полезных  для зубной эмали

  • Кофе и чай, без которых не обходится ни одно утро и рабочий день. Кофеин, содержащийся в указанных продуктах, делает зубную эмаль рыхлой, и она утрачивает свои защитные свойства.
  • Сахар и сладкие продукты, которыми особенно злоупотребляют дети. После каждого приема пищи, завершенного сладким столом, обязательно прополощите рот, чтобы частицы пищи растаяли, а не остались между зубами.
  • Молочные продукты — образующийся после их употребления налет способен разрушить зубную эмаль, несмотря на содержание кальция, полезного для зубной ткани. Здесь также поможет полоскание, особенно если вы выпили или съели что-то молочное перед сном.

Кроме того, крайне вредны слишком горячие или очень холодные продукты, особенно если употреблять их один за другим. Перепады температуры негативно воздействуют на зубную эмаль и способствуют ее разрушению, тем более когда в ней имеются микротрещины.

Обратите внимание: все перечисленные правила актуальны не только для взрослых, но и для детей. Как только ребенок перейдет к приему твердой пищи, его необходимо приучать к гигиене полости рта и напоминать о полоскании рта после каждого приема пищи

И постарайтесь не баловать малыша сладким — даже крепкие зубы не выдержат агрессивного воздействия сахара и начнут быстро разрушаться.

Продукты, полезные для здоровья зубов

Шесть продуктов, полезных  для зубной эмали
Среди явных лидеров — творог, сыр, шпинат и бобы, содержащиеся вещества в которых способны оказать самое позитивное влияние на состояние эмали и ткани зубов. Также очень полезны рыба и морепродукты, известные своим положительным воздействием на различные органы и ткани организма человека. Чтобы очистить зубы, рекомендуется есть орехи, твердые свежие овощи и фрукты. Они принесут в разы больше пользы, чем популярные кондитерские изделия.

Для малышей, у которых режутся зубы, врачи рекомендуют готовить кальцинированный творог. Получить его несложно — при приготовлении продукта из молока просто добавьте в смесь хлорированный кальций, предварительно уточнив рецепт у педиатра. На вкус готового блюда он не повлияет, зато содержание кальция в твороге повысится в разы, и зубы ребенка будут расти быстрее и приятно удивят детских врачей своим безупречным здоровьем.

Здоровье зубов как индикатор состояния организма

Связано ли состояние зубов со здоровьем человека? Многочисленные исследования доказали прямую зависимость между указанными аспектами. Так, еще несколько сотен лет назад, в мрачные периоды средневекового рабовладения и крепостного права, здоровье наемных работников и купленных слуг проверяли именно по состоянию зубов, причем этот способ диагностики был ничуть не менее эффективным, чем современные УЗИ и томография. Так, если у вас низкий иммунитет, болезни пищеварительной системы, нарушения обмена веществ, все это не замедлит сказаться на состоянии и внешнем виде зубного ряда. Поэтому первые признаки любого зубного нездоровья — верный повод отложить дела и пройти комплексное обследование организма, чтобы не только устранить следствие, но и выявить причину постоянных зубных проблем.

Как сохранить зубы здоровыми и крепкими? Советы народной медицины

Народный опыт накопил немало ценных советов по сохранению здоровья зубов. Эти рекомендации актуальны и сегодня, несмотря на обилие средств официальной медицины.

  • Состав из меда и соли (соответственно 1 ст. ложка и 0,5 чайной ложки) используйте как массажную смесь для обработки десен. Очень скоро они перестанут кровоточить, а зубы не будут шататься в лунках.
  • Справиться с зубным камнем поможет лимон, полевой хвощ и черная редька. Вещества, содержащиеся в указанных продуктах, разрушают и размягчают зубной камень, способствуя его удалению.
  • Черные полосы по краям зубов — сомнительное украшение, от которого можно легко избавиться. Вам поможет шелуха фасоли и корень лопуха. Крепкий отвар на основе указанных веществ необходимо использовать как полоскание несколько раз в день, и результат не заставит себя ждать.
  • С задачей укрепления эмали отлично справится смесь настоек аира и прополиса. Длительное полоскание рта этой смесью поможет быстро восстановить зубы и десны.
  • Кора дуба поможет при борьбе с воспалениями и язвочками на слизистой оболочке. Полоскание перед сном снимет покраснение, справится с инфекцией и удалит запах, даже если вы злоупотребляете курением.
Популярные статьи  Как закрепить аромат духов на весь день

Однако помните, что средства народной медицины подходят не всем, а их эффективность не доказана специалистами. Не стоит запускать проблему в поисках оптимального лечения, воспользуйтесь профессиональными средствами из линейки «АСЕПТА».

Витамины для зубов и десен

Витамины для укрепления зубов и десен малыш должен принимать регулярно, не пропуская ни одного дня приема. Только так ребенок получит достаточное количество полезных веществ. В ежедневный комплекс необходимо включить:

Ретинол (витамин А). Необходимый для роста костей элемент. Именно витамин А способствует синтезу белка в хрящах и костях, а также увеличивает хрящевую прослойку в зоне роста. Если детскому организму не хватает ретинола, процесс наращивания костной ткани замедляется, и новые зубы могут вырасти искривленными. Кроме того, при дефиците витамина А нередко наблюдается развитие стоматита и воспаления десен. В запущенных случаях зубы могут начать выпадать.

Кальциферол (витамин D) – один из ключевых компонентов развития костей. Именно благодаря этому витамину нормально развиваются кости у ребенка, регулируется минеральный обмен. Кальциферол, как ясно из названия, помогает усваиваться кальцию и укрепляет костные ткани. Летом и весной ребенок может получить витамин D из солнечного света, достаточно просто часто гулять на улице

Но зимой и осенью малышам важно давать витаминные комплексы с кальциферолом. При недостатке этого элемента может нарушиться минеральный обмен, смягчаются костные ткани, появляется рахит, и, конечно, истончается зубная эмаль.

Витамин С необходим для укрепления десен

При недостатке аскорбиновой кислоты у ребенка может начаться кровоточивость тканей, в запущенных случаях во рту появляются язвы, беспокоит неприятный запах, зубы начинают расшатываться и выпадать.

Витамины В6 (пиридоксин) и В12 (цианокобаламин) также нужны для укрепления десен. Именно В12 обеспечивает тканям крепость и предотвращает разные воспаления, а недостаток цианокобаламина делает десны очень чувствительными.

Витамин Е участвует в заживлении ран и помогает бороться с гнойничками, которые так часто выступают на деснах малышей.

Витамин К (филлохинон) укрепляет соединительные ткани и защищает десны от кровоточивости.

Витамин РР (никотиновая кислота) является важным защитником десен от гингивитов, стоматитов и других воспалений.

Parodontax Classic

Parodontax – лечебная зубная паста при проблемах с деснами. Если вы заметили, что ваши десны кровоточат во время чистки зубов или применения зубной нити, не тяните с визитом к стоматологу. Он выяснит причину и порекомендует зубную пасту для укрепления десен – в частности, Parodontax. Эта паста эффективно очищает зубной налет вдоль десен, благодаря чему они плотнее прилегают к зубам. В составе пасты Parodontax – бикарбонат натрия, который помогает в профилактике и лечении заболеваний десен. Но помните, что курс лечения пастой Parodontax – не более двух недель.

Parodontax Classic
GlaxoSmithKline, GSK, Великобритания

Эта зубная паста эффективно борется с кровоточивостью и воспалением десен — одними из первых признаков заболевания, которое способно привести к выпадению зубов. Ее уникальная формула содержит минеральную соль бикарбонат и экстракты ромашки, эхинацеи, шалфея, ратании, мирры.

от 66

Что разрушает эмаль? Продукты и привычки

Основную роль в разрушении эмали играют кислые и сладкие продукты, перепады температуры и травмы.

Кислота. При употреблении пищи, содержащей кислоту, зубная оболочка становится более мягкой, пористой. А на такой поверхности активно размножаются патогенные бактерии. К кислым продуктам относят:

  • цитрусовые фрукты (апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны);
  • ягоды (смородина, крыжовник, клюква);
  • соленья (квашеная капуста);
  • напитки (соки из цитрусовых, вишни, отвар шиповника).

Сахар. Присутствие в питании сладостей так же оказывает негативное влияние на зубную эмаль. Сахар является благоприятным условием для размножения и жизнедеятельности плохих микроорганизмов. Особенно губительны для эмали твердые леденцы, жевательные конфеты.

Газированные напитки. В лимонадах и кока-колах содержится большое количество вредных веществ, сахаров. А газы, которыми обогащена жидкость, активно атакуют зубную поверхность, вызывая ее разрушение. Желательно исключить из употребления следующие напитки:

  • лимонад;
  • сидр;
  • квас;
  • фанта;
  • пепси;
  • кока-кола;
  • спрайт и другие.

Крахмалсодержащие продукты. Крахмал, так же как и сахар служит питательной средой для размножения бактерий и грибов. Поэтому необходимо свести к минимуму употребление хлопьев, сдобы, булочек, печенья.

Медикаменты. Некоторые лекарственные препараты снижают работу слюнных желез, а это в свою очередь уменьшает защиту полости рта. К таким лекарствам относят: «Нурофен», «Миг», «Ибуклин», «Некст» и другие медикаменты, содержащие ибупрофен, а так же антигистаминные и антидепрессанты.

Привычки

Некоторые на первый взгляд безобидные привычки кроют в себе серьезные последствия. Вот некоторые из них:

  1. Одновременное употребление горячей и холодной пищи приводит к появлению микротравм и трещин на зубной эмали. Желательно исключить горячий кофе с мороженным, чай с холодной водой. Так же не рекомендуется пить горячий чай, какао после нахождения на улице в зимний период.
  2. Привычка грызть сказывается на здоровье зубов. Нельзя грызть ногти, конфеты, ручки, раскалывать зубами орехи или открывать бутылки.

Правильное питание поможет сохранить зубы здоровыми

Очень важным фактором, влияющим на здоровье зубов, является питание. То, что мы едим, может как сохранить наши  зубы, так и разрушить зубную эмаль.

Чтобы укрепить зубы, необходимо есть продукты, богатые кальцием. К ним относятся:

  • творог, йогурты;
  • кефир и другие молочные напитки;
  • сыры твердых сортов.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, очень важно регулярно употреблять в пищу рыбу, овощи и фрукты. Особенно полезны сырые овощи (огурцы, сельдерей, морковь), яблоки, киви, орехи

Популярные статьи  5 секретов воспитания мужественности в мальчике

Нужно укреплять свой иммунитет, в период ослабления принимать витамин С

Общее состояние организма влияет не только на здоровье зубов, ни и на память, внимание, красоту ногтей и волос.. Следование перечисленным простым правилам поможет надолго сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой

Помните, что профилактика зубных болезней носит комплексный характер. Соблюдение правил чистки зубов без регулярного посещения стоматолога не будет действенным, а правильное питание без регулярной гигиены не оздоровит зубы

Забота о зубах – это важное и ответственное дело, но хорошо, если оно является не обязанностью, а приятной частью вашей жизни

Следование перечисленным простым правилам поможет надолго сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой. Помните, что профилактика зубных болезней носит комплексный характер. Соблюдение правил чистки зубов без регулярного посещения стоматолога не будет действенным, а правильное питание без регулярной гигиены не оздоровит зубы

Забота о зубах – это важное и ответственное дело, но хорошо, если оно является не обязанностью, а приятной частью вашей жизни

Список лучших продуктов, которые помогут сделать зубки белыми

Сделать зубки белее можно и в домашних условиях, используя привычные для каждого продукты питания. Ниже представлен список лучших отбеливающих средств для осветления пожелтевшей эмали:

ИНТЕРЕСНО: как и чем можно быстро отбелить зубы в домашних условиях?

  • Клубника. Косточки, содержащиеся в ягоде, очищают зубы механически. Яблочная кислота мягко убирает налет и осветляет естественный тон эмали.
  • Яблоки и груши. Эти фрукты содержат кислоты, осветляющие эмаль. Твердая пища при пережевывании удаляет с зубов налет и камень. Вызывая активное слюноотделение, яблоки и груши помогают организму бороться с патогенными микроорганизмами.
  • Орехи и семена подсолнечника, тыквы. Легко массируют десны при жевании, счищают, словно ершиком, мягкий налет.
  • Йогурт, молоко, твердый сыр и творог. Данные продукты являются хорошим источником кальция – микроэлемента, который отвечает за здоровье зубов. Молочная кислота способствует осветлению оттенка эмали.
  • Сельдерей и морковь. Минералы, входящие в их состав, укрепляют зубы. Твердые корнеплоды вычищают остатки пищи из межзубных промежутков.
  • Брокколи. Овощ отлично полирует поверхность эмали, обеспечивая улыбке здоровый блеск и сияние.
  • Гриб шиитаке. Содержит лентинан, который не только защищает зубы от появления налета, но и может повернуть этот процесс вспять. Регулярное употребление грибов шиитаке позволяет защитить эмаль от повреждений и предупредить изменение ее оттенка.
  • Кожура цитрусовых. Она содержит кислоты, эффективно борющиеся с потемнением зубов.

Шесть продуктов, полезных  для зубной эмали
Одно из лучших средств для отбеливания – петрушка. Зелень можно добавлять в горячие блюда, салаты. С задачей справится не только свежая, но и сушеная петрушка. Вещества, содержащиеся в этой траве, разрушают красящие пигменты ягод, кофе и т. д., а также зубные отложения.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: хорошие и эффективные препараты для отбеливания зубов

Употреблять приправу можно в виде настоя, приготовленного из сушеной, свежей зелени или семян: 1 ч. л. сырья нужно залить стаканом кипятка и настоять около 40 минут. При употреблении такого отвара дважды в день в течение месяца можно добиться осветления эмали на один тон. Людям с заболеваниями ЖКТ лучше пить приготовленную жидкость после еды.

При непереносимости петрушки ее можно заменить кинзой. Эта пряная трава обладает аналогичным составом и свойствами, поэтому справится с поставленной задачей.

R.O.C.S. PRO Moisturizing Увлажняющая

Зубная паста «R.O.C.S. PRO Moisturizing Увлажняющая» содержит бромелаин – растительный фермент, который хорошо удаляет пигментированный налет на эмали и служит профилактикой его образования. Эта зубная паста показана тем, кто страдает от повышенной сухости в ротовой полости. Ксеростомия (именно так называется сухость во рту) способствует появлению кариеса, вызывает проблемы с деснами, стоматиты и т. д. Из-за недостаточного выделения слюны также ухудшается минерализация зубов. Специальный состав R.O.C.S. PRO Moisturizing улучшает ситуацию с влажностью во рту, стимулируя выделение слюны, и образует на слизистой специальную защитную пленку. В составе этой низкоабразивной зубной пасты нет ПАВ и агрессивных веществ. Но вообще в некоторых зубных пастах R.O.C.S может содержаться SLS, так что внимательно читайте состав.

R.O.C.S. PRO Moisturizing Увлажняющая
ROCS, Россия

Профессиональная зубная паста R.O.C.S. «PRO Moisturizing. Увлажняющая» разработана специально для решения и предупреждения такой проблемы, как периодическая или постоянная сухость в полости рта. Уникальный состав данной зубной пасты содержит особую ароматическую композицию, которая мягко стимулирует выделение слюны. Это позволяет обеспечить больший уровень комфорта и деликатно разрешить проблему, невзирая на причины возникновения сухости. Кроме этого, ROCS «PRO Moisturizing. Увлажняющая» в полной мере выполняет лечебно-профилактические функции, способствуя поддержанию высокого уровня гигиены полости рта. Паста защищает от кариеса, обеспечивает свежесть дыхания, нормализует микрофлору ротовой полости и т.д.; не содержит фтор, лаурисульфат натрия, парабены.

от 130

Возможный вред при использовании натуральных отбеливателей

Шесть продуктов, полезных  для зубной эмали
Некоторые продукты могут нанести непоправимый вред эмали. Например, корка лимона хорошо подходит для осветления зубов, но сок фрукта действует на зубы слишком агрессивно. Кислота создает микроскопические отверстия в эмали, в ней застревают кусочки пищи, плодятся бактерии. Остатки еды постепенно окрашиваются, что вызывает обратный эффект – потемнение зубов.

При воздействии агрессивных веществ эмаль истончается, этот эффект накапливается, что впоследствии приводит к разрушению твердых тканей зуба и развитию кариеса. Кроме того, процедура способна спровоцировать увеличение чувствительности костных единиц, из-за чего употребление горячей и холодной или кислой и сладкой пищи будет сопровождаться болью.

Как выбрать зубную пасту

Все зубные пасты можно разделить на две основные группы:

  1. Гигиенические. Они очищают полость рта, освежают и минерализуют эмаль зубов.
  2. Лечебные. Такие зубные пасты, кроме очищения ротовой полости, еще и помогают избавиться от некоторых проблем с зубами или деснами.

Лечебные зубные пасты нужно выбирать по таким критериям:

  • повышенная чувствительность зубов – в составе пасты должны быть специальные комплексы минералов (в первую очередь – фтор);
  • заболевания десен, кровоточивость – в составе ищите антисептические и противовоспалительные компоненты, нейтрализующие бактерии;
  • для профилактики или удаления налета и зубного камня – зубная паста должна содержать минеральные комплексы, абразивные компоненты и растительные ферменты;
  • зубная паста против кариеса – это комплексы минералов, различные экстракты (например, виноградных косточек и т. д.);
  • пасты для отбеливания зубов помогают очистить зубы от пигментации и вернуть им первоначальный оттенок.
Популярные статьи  Маркетинговые тонкости игорного бизнеса

Но не забывайте, что зубная паста – это не лечение, а домашний уход, который нужен как профилактика и сдерживание существующих проблем с зубами.

Список самых полезных продуктов для зубов

Продукты питания – это не только витамины, полезные микроэлементы и вещества, необходимые нашему оргазму. Это еще и весомые «помощники», дающие возможность излечиться от заболеваний, поддержать молодость, обрести красивый цвет лица, кожи или отбелить зубы.

Какие непременно должны быть продукты в вашем рационе питания, чтобы иметь белоснежную голливудскую улыбку?

Хорошо известно, что наиболее необходимыми для ваших для зубов веществами безусловно являются кальций и фтор. Кальций, способствующий укреплению зубов, в больших количествах содержится в таких молочных продуктах как молоко, творог, кефир. Не напрасно в период беременности, когда зубы у женщин больше всего уязвимы, советуют употреблять творог, и часто при этом с кусочками изюма, чернослива или кураги.

Шесть продуктов, полезных  для зубной эмали
Молочные продукты содержат кальций — очень полезный для зубов

Также много кальция и витамина D в рыбе и других морепродуктах. Как известно, они первые помощники при остеопорозе — проблемах с зубами у пожилых людей.

Рыба и морепродукты богаты кальцием и витамином D

Полезное воздействие на ваши зубы оказывают свежие фрукты и овощи: яблоки, груши, свекла, морковь. Твердые куски этих продуктов подобно зубной щетке отчищают зубы от лишних частичек пищи. Под конец приема пищи рекомендуется съедать яблоко, редиску или огурец, с помощью которых очищается зубная эмаль. Очень полезным для эмали зубов является сыр. Его употребление может заменить чистку зубов после приема пищи.

Шесть продуктов, полезных  для зубной эмали
Яблоки, свекла и морковь — эффективные помощники для очистки зубов

Одним из самых беспощадных борцов с кариесом можно назвать обычную петрушку, которая не только снабжает эмаль необходимым кальцием, но и эффективно может избавить от плохого запаха изо рта.

Обычная петрушка поможет избавиться запаха изо рта
 

Итак, главные продукты питания, которые избавят Вас от частых визитов к стоматологу:

  • морковь;
  • цветная капуста;
  • сухофрукты;
  • морепродукты;
  • молочные продукты;
  • яблоки…

Можно назвать все эти перечисленные продукты питания неким «скрабом» для ваших зубов. Вещества, которые в них содержатся, способны разрушать зубной налет и способствовать тому, что ваши зубки всегда будут здоровыми и белоснежными. Кроме того, они будут стимулировать выделение слюны, что также хорошо для удаления остатков пищи. Чтобы вымыть остатки таких продуктов, как цветные фрукты или ягоды, кофе, шоколад необходимо употреблять в пищу вышеперечисленные продукты.

Конечно, полностью сделать зубы здоровыми и белыми не получится, если вы только кушаете те или продукты. Если улыбка никак не «хочет» становиться белоснежной, то лучше обратиться к специалисту – стоматологу. Современное отбеливание зубов, цены на которое сегодня вполне доступные — это процедура быстрая и совершенно безболезненная. Так что не стоит бояться стоматологов, они только помогают нам обретать здоровые зубки, а никак не желают пугать визгом стоматологической машинки.

Естественно, далеко не многим доставляет удовольствие обращение к стоматологам

Поэтому профилактика зубных заболеваний, приобретает важное место в жизни человека. Правильный и своевременный уход за деснами и зубами позволит сохранить зубы здоровыми, крепкими и избежать неприятных визитов в стоматологические кабинеты

Питайтесь правильно и все будет хорошо!

Москва
м. Звездная, Дунайский проспект, 23

Кариес

Кариес – это заболевание, поражающее ткани зубов, которые разрушаются кислотами бактериального налета. Эти бактерии питаются сахарами и крахмалами, присутствующими в зубном налете, и при этом производят кислоты, которые удаляют слои минералов с эмали наших зубов. Этот процесс называется деминерализацией (обычно его симптомом является белое пятно на зубах). 

Если происходит много циклов деминерализации, конечным результатом будет полость, дыра в зубе, и если этот процесс вовремя не остановить, он понемногу разрушает более глубокие слои нашего зуба. Пораженные зубы обычно перфорируются постепенно, боль появляется, если инфекция достигает нерва. 

Основной симптом кариеса — это болезненные ощущения, особенно при употреблении горячих или холодных, а также сладких блюд или напитков.

Основные методы лечения:

  • Пломбирование. Оно предполагает удаление кариозного зубного участка и замену его таким материалом, как фарфоровые сплавы, серебро, золото или композитная смола.

  • Лечение корневых каналов. Рекомендуется, если нерв зуба умирает. Он заключается в удалении центра зуба вместе с разрушенными частями и заполнении корней пломбировочным материалом.

Как предотвратить кариес?

Самое главное — поддерживать гигиену полости рта, проходить профессиональную чистку каждые шесть месяцев. Ежегодное рентгенологическое исследование также помогает обнаружить возможное развитие кариозных полостей.

Напитки

Для правильной диеты важно не только употреблять здоровую пищу, но и пить полезные напитки, например, натуральные соки и зеленый чай. С соками, впрочем, нужно быть осторожнее – их следует разбавлять и пить в небольших количествах, так как они способны разъедать эмаль

Чтобы пародонтоз быстрее отступил, лучше будет сократить количество кофе и черного чая. Также ни в коем случае не следует употреблять газированные напитки – из-за содержащихся в них кислоты и сахара они сильно вредят зубам.

Также неплохо будет дополнить лечение и диету отварами и настоями из лекарственных растений. Их следует употреблять внутрь и использовать для полоскания рта. Следует выбирать те травы, которые положительно влияют на полость рта и на организм в целом.

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Шесть продуктов, полезных  для зубной эмали
Самодостаточная женщина какая она и как ею стать