Что мы ищем в отношениях: 4 основные потребности

Что такое потребности

Термин “потребность” изучается многими науками, в том числе психологией, обществознанием, философией. Поэтому трактовки могут разительно отличаться.

По общему правилу, потребность – это необходимость человека в чем-либо (вещи, объекты, люди, процессы социализации), без которых человек не ощущает комфорт, безопасность и стабильность. Простыми словами, это нужда человека в чем-либо.

По иному подходу, потребность – это внутренне психологическое и функциональное ощущение человека, которое выражается в недостатке каких-либо объектов или предметов, статуса, которые изменяются в отличие от содержания каждой конкретной личности и соответствующей ситуации.

Основные признаки

В нашей жизни встречаются разные категории общественного и психологического характера. И “потребность” – это один из таких терминов. Но что отличает его от иных понятий, которые на первый взгляд покажутся любому достаточно схожими. Давайте рассмотрим основные признаки:

  1. Они постоянно изменяются. Это связано не только с тем, что в процессе жизни у человека разные приоритеты, но также и с тем, что потребности зависят от характера человека, его мировоззрения, жизненных устоев и ценностей;
  2. Они динамичны. Это значит, что они могут совершенствоваться в процессе становления личности человека;
  3. Они зависят от того, какую жизнь ведет человек. Что это значит? Во-первых, каждая личность складывается в процессе социализации. Это означает, что человек и его потребности зависят от его окружения, интересов, занятий. Во-вторых, полученная профессия и навыки также видоизменяют стремления индивида;
  4. Возможность регресса. В данном случае человек может вернуться на предыдущие стадии, если первичные потребности не будут удовлетворены в должной мере.

Послесловие

Удовлетворение потребностей важно для адекватного развития личности. При игнорировании биологических потребностей человек может заболеть и умереть, а при неудовлетворенных высших потребностях развиваются неврозы, возникают внутриличностные конфликты и другие психологические проблемы. Стоит отметить, что из правила «сначала удовлетворение одних потребностей – потом развитие других» существуют исключения

Речь идет о творцах и воинах, которые могут задаваться высшими целями, невзирая на неудовлетворенные физические потребности, например, голод и недосып. Но для среднестатистического человека характерны следующие данные:

Стоит отметить, что из правила «сначала удовлетворение одних потребностей – потом развитие других» существуют исключения. Речь идет о творцах и воинах, которые могут задаваться высшими целями, невзирая на неудовлетворенные физические потребности, например, голод и недосып. Но для среднестатистического человека характерны следующие данные:

  • физиологические потребности удовлетворяются на 85 %;
  • в безопасности и защите – на 70 %;
  • в любви и принадлежности – на 50 %;
  • в самоуважении – на 40 %;
  • в самоактуализации – на 10 %.

Потребности тесно связаны с социальной ситуацией развития человека и уровнем социализации. Что интересно, эта связь взаимообусловлена.

Как научиться «отдавать»?

Что мы ищем в отношениях: 4 основные потребности

Признайте факт, что у вас в глубине души есть потребность делать для других что-то важное. И что, когда вы делаете что-то для других, вы удовлетворяете эту потребность, свою собственную потребность

Признайте, что вы не сможете чувствовать удовлетворенность жизнью и отношениями, если вы не разрешите себе «отдавать» другим людям.
Подумайте о том, чего конкретно вы боитесь, когда боитесь «отдавать» другим людям. Что может случиться страшного, неприятного, болезненного, если вы перестанете быть холодной и недоступной?
Попросите близких, чтобы они отмечали и благодарили вас всякий раз, когда вы делаете что-то для них. Поделитесь с ними, что для вас очень важно получать от них позитивные отклики на это, что это мотивирует вас больше о них заботиться.
Отслеживайте эти позитивные реакции и накапливайте внутри себя этот опыт, когда люди выражают благодарность в ответ на ваши приятности. Снова и снова собирайте внутри себя опыт, который доказывает, что людям приятно, что им нравится, когда вы для них что-то делаете.

Женщина — Я Хочу — прошу — получаю!

Вот тут часто перевернуто у нас. Мужчины все больше хотят и получают от женщин, которые могут и делают. Женщины, тест для нас — если мужчины нам не дают, значит мы не умеем просить или/и получать. Значит нарушен баланс отдачи и принятия, и мужчины, и все остальные нам это показывают. Следует учиться просить и принимать, начиная с самого малого и элементарного. А так же учитывать базовые потребности мужчины.

В завершении, хочу сказать, это не все потребности мужчины, это только базовые. Однако, милые, дорогие женщины, не потеряйте Себя в своем желании сделать своего мужчину счастливым. Будьте в первую очередь счастливы сами! Любите и боготворите сами себя!

Позволяйте Себе то, что приносит Вам счастье и радость! Когда Вам будет хорошо с собой, тогда и всем будет хорошо рядом с Вами. И не совершайте вот такую, распространенную женскую ошибку, которая разрушает отношения.

Женщины ищут ответы на вопросы — как быть любимой, как быть любимой и желанной для своего мужчины, как быть любимой и единственной. В моем понимании, единственная — это не эгоистичное желание женщины, закрыть собой весь мир для мужчины, а быть единой с ним.

В этой статье, я описала основные потребности мужчины. Более подробно, с моими личными примерами, Вы можете прочитать в моей книге Как быть любимой и единственной, зная 9 базовых потребностей мужчин

Основные потребности в отношениях

Ричард Эрскин выявил основные потребности в отношениях, которые свойственны каждому из нас. Это потребности, которые мы удовлетворяем именно в контакте друг с другом, ради которых мы и вступаем в отношения. Можно сказать, что на этих потребностях наши взаимоотношения с другим человеком и держатся, и благодаря им, эти отношения развиваются.

Восемь потребностей в отношениях (по Ричарду Эрскину):

  1. Потребность в безопасности.
  2. Потребность в признании нашей ценности.
  3. Потребность в сильном и надежном другом, который может нас защитить и поддержать.
  4. Потребность в общности, в разделении опыта.
  5. Потребность в самоопределении, в том, чтобы быть уникальным.
  6. Потребность во влиянии.
  7. Потребность в инициативе от другого.
  8. Потребность выражать любовь.

Что мы ищем в отношениях: 4 основные потребности

1) Потребность в безопасности – нам важно чувствовать себя в физической и эмоциональной безопасности. Чтобы в отношениях мы могли быть открытыми, искренними и уязвимыми без риска пострадать от этого

Чтобы мы могли быть самими собой рядом с другим человеком, чтобы это было безопасным для нас.

2) Потребность в признании нашей ценности – нам важно чувствовать себя значимыми для другого человека. Чтобы в отношениях наши чувства, желания, потребности, смыслы, ценности, фантазии, наши взгляды, мнение признавались важными, ценными

Популярные статьи  Гендерное воспитание детей: что стоит знать родителям дошкольников

Чтобы нас принимали такими, какие мы есть. И чтобы нами искренне интересовались.

3) Потребность в сильном и надежном другом, который может нас защитить и поддержать – мы хотим в отношениях иметь возможность иногда опираться на другого человека. Чтобы этот человек был надежным и стабильным, даже, когда мы сами неустойчивы. Мог дать нам поддержку и обеспечить защиту.

4) Потребность в общности, в разделении опыта – нам необходимо иметь возможность общаться с людьми, которые похожи на нас. Которые имеют схожий с нашим жизненный опыт. Которые переживают или переживали что-то схожее с нами. Которые понимают и могут разделить с нами наши чувства, наши проблемы и нашу радость.

5) Потребность в самоопределении, в том, чтобы быть уникальным – нам также важно проявлять в отношениях свою индивидуальность и получать подтверждение того, что мы уникальны. Мы нуждаемся в том, чтобы наши отличия и нашу непохожесть на других принимали

Эта потребность противоположна предыдущей. То есть мы хотим одновременно и чувствовать свою уникальность, и в то же время хотим чувствовать свою общность, похожесть с другими людьми.

6) Потребность во влиянии – у нас есть потребность видеть, что мы влияем на других людей. Что наши чувства, мысли, идеи, ценности, проявления, качества, наш опыт, наши слова – как-то воздействуют на других. Что для других это имеет какое-то значение и оказывает какое-то влияние на них.

7) Потребность в инициативе от другого – мы хотим, чтобы иногда другой человек проявлял инициативу в отношениях с нами. Чтобы кто-то первый у нас интересовался, как мы, первый инициировал встречи и общение с нами. Первый что-то делал для нас. Чтобы не только мы сами делали первые шаги навстречу другим, но и они тоже были инициаторами сближения с нами.

8) Потребность выражать любовь – нам важно иметь возможность дарить любовь другим людям, делать что-то для них, выражать им свои теплые чувства. Мы хотим отношений, в которых мы свободно отдаем и получаем любовь

Но эта наша потребность может быть удовлетворена только тогда, когда у нас удовлетворены остальные семь основных потребностей.

Манипуляция слабого мужчины №2: ревность

Представьте обычные отношения: без пылкой любви, страстного секса, с регулярными конфликтами и скандалами. Теперь добавьте к этому комплекту дикую мужскую ревность.

Что мы ищем в отношениях: 4 основные потребности
Вы надели короткую юбку, накрасили губы яркой помадой и невзначай засмотрелись на проходящего мимо парня – ваш партнер сразу заводится, злится и пускает слюни от бешенства. Он устраивает драматическую сцену: «Не ходи в таком виде, не смотри так на других!»

Что мы ищем в отношениях: 4 основные потребности

Многие девушки думают: «Ревнует – значит, любит…». И в душе успокаиваются, благоговеют и верят, что отношения не так и плохи… «Пускай нет шикарных подарков, он ни к чему не стремиться, немного застрял в долгах и кредитах, иногда выпивает лишнего… Зато любит!» Любит?

Ревность – это способ отвлечь женщину от других минусов, которые есть в партнере, чтобы создать иллюзию ощущения себя любимой и нужной.

Потребности мужчин в любовных отношениях

Для представителей сильного пола, становящихся во главе новой ячейки общества, в семейном институте существует ряд неизменных ценностей. В любовных отношениях с избранницей мужчина испытывает следующие потребности:

  • В доминировании, которое проявляется не в тиранстве и диктатуре, а в признании женщиной в лице мужчины авторитетной личности.
  • В безусловной поддержке любых начинаний парня, готового справиться с различными трудностями и препятствиями ради семейного благополучия.
  • В нежности, ласке, заботе и любви, которые нужны даже самодостаточным парням, занимающим высокие социальные должности.
  • В бескорыстном интересе со стороны девушки, желающей быть с избранником просто так, а не в силу определенных факторов.

В уважении к верным друзьям мужчины, с которыми он периодически должен и будет проводить свободное время.

  • В уверенности, что парень удовлетворяет женщину в сексуальном плане.
  • В благодарности и ценности поступков мужчины, совершаемых ради благополучия семьи и счастья избранницы.

В разделении интересов и увлечений парня, который с удовольствием будет проводить свободное время с женой-единомышленницей.
В свободе выбора, где мнение девушки обязательно учитывается, но решающее слово остается за главой семейства.
В ощущении собственной важности, проявляющейся в бытовом «героизме», который высоко должна ценить избранница.
В восхищении возлюбленной, эффектно выглядящей и привлекающей взгляды других мужчин, но выбравшей только одного – своего «принца на белом коне».

Женщинам стоит серьезнее отнестись к потребностям мужчин, ведь только уверенные в собственных силах и своей избраннице парни способны покорять новые вершины, достигая заветных целей.

Виды потребностей личности

Потребности человека довольно многообразны и сегодня существует огромное множество их классификаций. Однако в нынешней психологии выделяют две основные классификации видов надобностей. В первой классификации потребности (нужды) подразделяются на материальные (биологические), духовные (идеальные) и социальные.

Реализация материальных или биологических нужд связана с индивидуально-видовым существованием индивида. К ним относятся – надобность в еде, во сне, одежде, безопасности, доме, интимные желания. Т.е. потребность (надобность), которая обусловлена  биологической нуждой.

Духовные или идеальные нужды выражаются в познании мира, который окружает, смысле существования, самореализации и самоуважении.

Желание личности принадлежать к какой-либо социальной группе, а также надобность в человеческом признании, лидерстве, доминировании, самоутверждении, привязанности окружающих в любви и уважении отражается в социальных потребностях. Все эти надобности разделяют по важным видам активности:

труд, работа – нужда в познании, творении и созидании;

развитие – нужда в обучении, самореализации;

социальное общение – духовные и нравственные потребности.

Описанные выше надобности или нужды имеют социальную направленность, поэтому носят название социогенные или социальные.

В другом виде классификации все потребности разбивают на два типа: нужда или потребность роста (развития) и сохранения.

Нужда сохранения объединяет в себе такие потребности (надобности) – физиологические: сон, интимные желания, голод и др. Это базовые потребности личности. Без их удовлетворения индивид просто не способен выжить. Далее нужда в безопасности и сохранении; изобилие – всесторонность удовлетворения естественных потребностей; материальные потребности и биологические.

Потребность роста объединяет в себе следующее: желание любви и уважения; самоактуализация; самоуважение; познание, в том числе и жизненного смысла; потребности в чувственном (эмоциональном) контакте; социальные и духовные (идеальные) потребности. Вышеперечисленные классификации позволяют выделить более значимые потребности практического поведения субъекта.

А.Х. Маслоу выдвинул концепцию системного подхода к исследованиям психологии личности субъектов, основываясь на модели потребностей личности в виде пирамиды. Иерархия потребностей личности по А.Х. Маслоу представляет собой поведение индивида, напрямую зависящее от удовлетворения его любых потребностей. Это означает, что потребности, находящиеся вверху иерархии (реализация целей, саморазвитие), направляют поведения индивида в той степени, в которой удовлетворены его потребности, находящиеся в самом низу пирамиды (жажда, голод, интимные желания и др.).

Также различают потенциальные (неактуализированные) потребности и актуализированные. Основным двигателем личностной активности является внутренний конфликт (противоречие) между внутренними условиями существования и внешними.

Популярные статьи  Как выбрать репетитора и не выбросить деньги на ветер?

Все виды потребностей личности, находящиеся на верхних ступенях иерархии имеют разный уровень выраженности у различных людей, но без социума ни один человек не сможет существовать. Полноценной личностью субъект может стать только тогда, когда он удовлетворит свою нужду в самоактуализации.

Потребность в контроле.

Данная потребность связана с чувствами компетентности, уверенности в себе и свободы самостоятельно принимать решения. Ее наличие легко заметить, если человек отчаянно пытается быть «лидером».

В отношениях за ним всегда должно оставаться последнее слово, а в работе он готов на все ради получения желаемой должности. И если все зайдет слишком далеко, то он не остановится даже перед войной.

С другой стороны, у человека может не быть столь ярко выраженного стремления к контролю, но при этом он жаждет испортить то, что уже кем-то сделано. А это тоже своего рода метод контроля.

Например, в супружеской паре жена с целью контроля может использовать секс, а муж – деньги. Или наоборот.

Независимо от того, кто каким оружием пользуется, в корне проблемы всегда лежит потребность в контроле. Какую роль играет в отношениях ваш партнер? Спросите себя, принимаются ли важные решения совместно.

GuruTest

Мужчины прекрасно знают, какими чертами должна обладать идеальная жена, и большинство из них ищет таких девушек, боясь ошибиться

Женщинам, чтобы завоевать внимание и любовь понравившихся представителей мужского пола, нужно помнить, что потребность в отношениях у мужчин одна — любить и быть любимыми. Но за этой простой фразой скрывается многое, и именно эти детали гарантируют в итоге гармоничные отношения

Партнерские отношения

Женщина должна быть не только любимой, но и партнером. Незаменимая часть отношений, когда супруги могут доверять друг другу, помогать и быть взаимозаменяемыми, очень ценится мужчинами. Женщина-партнер будет прислушиваться к мужу, интересоваться его делами и помогать без истерик и глупостей. От таких жен уходят редко, ведь они — тот самый тыл, благодаря которому представители сильного пола справляются со всеми трудностями.

Вдохновение

Мужчине важно, чтобы дома его встречала женщина, способная вдохновлять: для такой не жалко ни сил, ни времени, ни денег. Правильно подобранные комплименты, ловкие и незаметные манипуляции, умение направлять своего избранника в нужную сторону превращает этих женщин в муз

А музы, в свою очередь, скромно стоят в стороне и победно улыбаются, потому что их брак крепок, а мужчина любим и неизменно предан.

Что мы ищем в отношениях: 4 основные потребности

Уют и гармония

Женщины должны помнить о том, что мужчине важно возвращаться в дом, где его любят и ценят. Уют, созданный руками любимой, будет магнитом тянуть их в семью, не позволяя остановиться и начать размышлять о походе на сторону

Мужчины подмечают мелочи, просто они по своей природе не столь разговорчивы. Однако их поступки, поцелуи и искренняя любовь скажут сами за себя: его потребности выполнены, и он будет делать то же самое для своей женщины.

Интимные отношения

В жизни супругов или партнеров обязательно должна присутствовать страсть. Не книжная и не шаблонная, а собственная, ни на что не похожая

Мужчине важно понимать, что избранница его любит, доверяет и готова к отношениям не только на публику, но и за закрытыми дверьми в спальне

Преданность

Мудрые женщины умеют показать всем, что их мужчина — лучший. Они всем своим видом показывают, что гордятся мужем и не будут изменять ни при каких обстоятельствах. Мужчинам не нужно слов «я тебе не изменю», они ценят поступки и действия, которые молчаливо доказывают преданность любимой.

Дружба

Женщина, способная стать настоящим другом — находка для любого мужчины. Она принимает своего избранника со всеми недостатками и не корит его за них. Дома у таких пар нет ссор из-за лидерства, они не «перетягивают одеяло», а мирно сосуществуют, подстраиваясь и изменяясь вместе.

Визитная карточка

У мужчин есть потребность «хвастать» своей женщиной. Гордиться своей избранницей и представлять ее друзьям, партнерам по бизнесу и родственникам — важная составляющая отношений. Ухоженная, внимательная, в меру раскованная и знающая себе цену жена будет постоянно держать своего мужчину в тонусе. Он будет тянуться к ней, чтобы стать еще лучше, подарить ей все, чего она достойна.

Отношения длинною в жизнь — это постоянная работа, и страсть в них иногда угасает. Женщинам не составит труда поддержать костер любви, если они будут внимательно относиться к потребности своего мужчины: быть единственным и желанным. Забота, доверие и любовь никуда не уйдут из таких союзов. Счастья вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

27.01.2019 00:29

Общие потребности мужчин и женщин в любовном союзе

Несмотря на индивидуальные вкусовые предпочтения мужчин и женщин, большинство визуализируют будущих избранниц и возлюбленных еще в детстве. Образ, хранящийся в недрах памяти, насыщен чертами сказочных персонажей, к которым ребенок испытывает теплые чувства с юного возраста. С течением времени фантом любимого человека остается воспоминанием, но на подсознательном уровне люди продолжают поиски партнера, который должен обладать следующими личностными качествами:

  • Самодостаточностью.
  • Обаянием и шармом.
  • Толерантностью.
  • Милосердием.
  • Великодушием.
  • Здоровым чувством юмора.
  • Добротой.
  • Отзывчивостью.

Однако в будущем партнере никто не возжелает обнаружить следующие привычки, «штампы» и склонности:

  • Предрасположенность к употреблению спиртных напитков и наркотических препаратов.
  • Курение сигарет.
  • Отсутствие постоянной работы.
  • Зависимость от мнений родственников, а в особенности мамы.
  • Нормальное отношение к полигамии.
  • Наличие генетических недугов, атавизмов и других отклонений.
  • Стремление скрывать род деятельности, коллег и друзей.

За стрелами купидона не уследить, поэтому в большинстве случаев идеализированный образ любимого человека кардинально отличается от личностного портрета персонажа, «завоевавшего» ваше сердце. Главное, беззаветно доверять и страстно желать партнера. Если в избраннике гармонично сосуществуют умение удовлетворить сексуальные потребности, выслушать и дать полезный совет, то любовные отношения будут продолжительными и счастливыми.

Потребность в причастности.

Речь идет о желании принадлежать, участвовать и быть принятым. Некоторые люди нуждаются в этом сильнее, чем другие. В зависимости от удовлетворения данной потребности, их самооценка либо растет, либо падает. Если чувство причастности отсутствует, им кажется, что с ними что-то не так, а потому они начнут прибегать к чему угодно, чтобы это исправить.

Если эта потребность не удовлетворена, они не только начинают искать причину в себе самих, но и могут начать отстраняться от других людей, превращаясь в отшельников. Они делают вывод, что им никто не нужен, а потому пытаются жить в полной изоляции. Если оставлять подобные реакции без внимания, они могут привести к психической и эмоциональной нестабильности.

Кроме того, из-за острого желания почувствовать себя причастным, человек может пытаться обратить на себя внимание с помощью неадекватных поступков и манипуляции

Если поведение вашего партнера соответствует описанному, спросите себя, что вы можете для него сделать, чтобы заставить его почувствовать собственную важность

Популярные статьи  План ухода за собой на каждый день недели

Развитие потребности

Как уже говорилось, потребности личности развиваются и формируются в течение всей жизни. Поэтому они проходят определенные этапы развития. Их выделяют два:

  1. Первая стадия непосредственно связана с тем, что для осуществления какой-либо деятельности у человека формируется идеал или образ. Далее этот образ становится скрытым мотивом человеческое деятельности;
  2. Вторая стадия характеризуется тем, что человеческая потребность укрепляется, конкретизируется и полноценно формируется. К примеру, изначально у человека может сформироваться желание в заботе. Он будет осознавать эту потребность. Далее, после того, как она конкретизировалась, личность будет искать предмет потребности в заботе. Например, человека, о котором можно позаботиться, или же – человека, который может позаботиться о нем самом.

Фактически на втором этапе сменяются так называемый фазы потребностей. Если на первой стадии сначала возникает предмет потребности. То на второй все происходит ровным счетом наоборот.

Эстетические потребности

Серьезную роль в личностной деятельности играют эстетические потребности. Они включают в себя понимание гармоничности, красоты, правильное восприятие поведения. Также жизнь по канонам красоты, которая соответствует образному и гармоничному пониманию.

К списку общественных человеческих потребностей, которые занимают главное место для личности, относятся: необходимость саморазвития, развития, улучшения себя и окружающего мира. Все люди в определенной степени стремятся стать умными, сильными, успешными, красивыми и т.п.

На процесс исполнения подобных стремлений серьезно воздействуют не только факторы извне, условия и особенности жизни, но и личностные ценности и нормы. При этом ключевое значение имеет самооценочная деятельность, что дает шанс личности выявить и отследить уровень собственного развития.

В роли таких выступают базовые потребности людей, которые серьезно влияют на активность, поступки, жизнь личности в обществе. Данные потребности стоят в конкретном иерархическом положении их взаимосвязи друг с другом.

Их значение обуславливается обстоятельствами жизни, а также взаимным расположением в иерархии. К примеру, первостепенные желания требуют исполнения в первую очередь, по отношению к остальным, которые активно воздействуют на личность после исполнения первостепенных. Варианты претворения потребностей первого уровня отличаются разнообразием от методов исполнения потребностей низкого уровня. Но человек чувствует действие каких-то потребностей постоянно, т.к. место претворенной потребности занимает новая, получающая весомую роль.

Человеческие потребности стоят на ключевом месте и играют главную роль в сфере личностной ориентации как в сложном психическом свойстве, которое включает в себя систему мотиваций и влечений. Она определяет жизнь человека, избирательность отношений к миру вокруг.

Потребность во внимании.

Эта потребность отражает желание человека нравиться окружающим. Те, у кого она ярко выражена (а так далеко не у всех людей), ищут близких отношений и душевности от других

Для таких личностей очень важно нравиться окружающим

Когда потребность во внимании остается неудовлетворенной, людям становится некомфортно находиться в обществе. Как и в случае с причастностью, они просто отстраняются. Но если вы спросите их о причине такого поведения, то вряд ли услышите честный ответ.

С другой стороны, тот, у кого эта потребность очень сильно выражена, может тоже прибегать к неадекватному поведению. Этот человек может стать слишком разговорчивым, откровенным и самоуверенным

Данный подход используется с целью «купить» внимание

Находите ли вы время на то, чтобы просто позвонить своему любимому и сказать, как сильно его любите или цените? Спросите себя, не является ли причиной отстраненности второй половинки недостаток внимания с вашей стороны?

«Мужчина надеется, что женщина будет хорошей хозяйкой»

Считается, что работу по дому выполняет женщина, а мужчина ей только «помогает». Он, видите ли, не обучен запускать стиральную машинку и не умеет по инструкции варить макароны. Выгодная позиция, ничего не скажешь. Благодаря ей, по данным Международной организации труда (МОТ), женщины тратят на домашние дела в три раза больше времени, чем мужчины. Что желают любой свободной девушке? Найти богатого мужа. А что рекомендуют замужней, если супруг мало получает? Завести обеспеченного любовника. Принято думать, что женщины — корыстные существа, которые не любят работать (предыдущий пункт нам как бы намекает, что это далеко не так).

Все куда сложнее. В сферы с высоким доходом (военная службы, авиация, политика, IT и пр.) дверь для женщин чаще всего закрыта. Наш удел — психология, педагогика, журналистика, HR и прочее, где зарплата никогда не достигает уровня, чтобы можно было считать себя представительницей среднего класса (чтобы ею стать, надо получать, по подсчетам аналитиков АКРА, от 60 тысяч рублей в регионах и от 120 тысяч рублей в Москве).

«Проблема одного — проблема пары»

— Как понять, что паре пора на приём к семейному психологу?

— Я считаю, что самый важный критерий — это субъективное беспокойство людей внутри пары. Если вы чувствуете, что отношения зашли в тупик (постоянные взаимные упрёки, критика), и вам от этого некомфортно — попробуйте решить вопрос со специалистом.

Также психолог не помешает, если отношения из эмоционально-доверительных стали только функциональными: вы вместе платите за ипотеку, возите детей в школу, выезжаете на дачу, но не вовлекаетесь друг в друга.

— А что если партнёр не согласен идти к психологу и считает, что в отношениях нет проблем?

— Это, кстати, очень частая ситуация. Когда один человек сильно переживает, ходит на личную психотерапию, пытается что-то изменить, а второй говорит: «Да что ты, у нас классные отношения, ну подумаешь, не о чем разговаривать!»

Здесь важно понять: проблема одного в отношениях — проблема пары. Поэтому, если вас что-то не устраивает и ранит, вы предлагаете партнёру решения, а он не идёт навстречу, возникает закономерный вопрос: «Ради чего сохранять такие отношения?». — Какой профилактический совет по укреплению отношений вы бы дали каждой паре?

— Какой профилактический совет по укреплению отношений вы бы дали каждой паре?

— Интересуйтесь друг другом — это самое главное искусство. Узнавайте человека перед собой: кто он, что его волнует, чего он хочет. Слушайте его и обязательно давайте обратную связь, проявляйте заботу — всё это будет напитывать ваши отношения и делать их крепче.

«Обними меня крепче» Сью Джонсон и «Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем» Клода Штайнера — эти книги о партнёрских отношениях Елена Станковская советует прочесть каждому.

Наши потребности в отношениях:

  • Потребность в эмоциональной и физической безопасности
  • Потребность в общении
  • Потребность в надежной привязанности и любви
  • Потребность в близости
  • Потребность во внимании
  • Потребность в заботе
  • Потребность в поддержке и сочувствии, в выражении своих чувств
  • Потребность в нежных прикосновениях
  • Потребность быть нужными
  • Потребность в принятии
  • Потребность в признании
  • Потребность в уважении
  • Потребность быть значимым для другого
  • Потребность в одобрении, в похвале, в положительной оценке
  • Потребность в понимании
  • Потребность в получении обратной связи, в отзеркаливании
  • Потребность в принадлежности к какой-то группе
  • Потребность иметь личное пространство и свободу
  • Потребность во власти и влиянии

Что мы ищем в отношениях: 4 основные потребности

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Что мы ищем в отношениях: 4 основные потребности
Посттравматическое стрессовое расстройство