11 признаков, что дружбу с этим человеком пора завершать

Содержание

Внутреннее ощущение

Прислушайтесь к себе. «Если вы долго не общались с другом, и все это время у вас не возникало потребности узнать, как у него или у нее дела, тогда полагайтесь на свое внутреннее ощущение», — говорит Сюзанна Деггес-Уайт (Suzanne Degges-White), профессорша психологии из Университета Северного Иллинойса в США.

«Не каждая дружба должна продолжаться вечно. И зависит это от двух сторон».

По мнению Шасты Нельсон (Shasta Nelson), писательницы и спикерши из Сан-Франциско, невозможно поддерживать отношения с каждым другом, прежде всего когда жизненные обстоятельства меняются и в вашей жизни появляются новые люди.

Пандемия является прекрасным примером того, как жизненные обстоятельства смещают акценты в дружбе.

11 признаков, что дружбу с этим человеком пора завершатьКогда вы задумаетесь над тем, с кем вам общаться в первую очередь, то быстро поймете, кого вам на самом деле не хочется видеть.

Наш круг близких знакомых сузился, а поддержание связи с остальными требовало дополнительных усилий. Но теперь, когда мы можем снова встретиться с этими людьми, мы вдруг осознаем, что не унывали за ними.

Как распознать ненастоящую дружбу и когда нужно заканчивать эти отношения?

1. Друг ничего не дает вам взамен

Все-таки дружба подразумевает двусторонние отношения, как и любовь. Если вы пытаетесь порадовать друга или выполняете его просьбы, но он не делает того же, этот человек просто использует вас.

2. Друг плохо отзывается о вас за спиной

Согласитесь, неприятно бывает узнать, что все ваши секреты и страдания, которыми вы делились с этим другом, стали достоянием общественности, а вы были представлены в этих рассказах с негативной стороны? К черту такую дружбу.

3. Друг критикует все, что вы делаете

Вам правда нужны такие изматывающие отношения? Вы никому ничего не должны, и если вы постоянно слышите от друзей что-то вроде «Зачем ты занимаешься спортом, ты все равно не похудеешь», «Ты все еще встречаешься с ним? Он же тебя бросит», прекращайте общаться с такими людьми.

4. Вы плохо себя чувствуете после встречи с другом

Нет, ваш друг еще не опустился до того, чтобы подсыпать вам слабительное в кофе. Он просто что-то вроде энергетического вампира: после общения с ним вы чувствуете себя вымотанным и слабым. А ведь мы заводим друзей, чтобы делиться с ними эмоциями и получать тепло от общения.

5. Ваш друг постоянно отменяет ваши встречи

Пожалуй, у каждого из нас есть друг, который постоянно отменяет встречи. Это значит, что человек не ценит ваше время, и вы больше для него не в приоритете

Перестаньте обращать на него внимание – он того не стоит

6. У вас много общего только в прошлом

Да, может быть, в школе вы были не разлей вода, но теперь другие времена. У вас разный социальный статус, абсолютно разные профессии и жизненные ценности. Если вам от этого некомфортно, зачем пытаться удержать этого человека в своей жизни?

7. Вы не верите друзьям

Если вы не испытываете доверия к человеку, лучше избегать общения с ним. Ведь доверие – это основа любых отношений. Если оно было нарушено, вряд ли ваша дружба продлится долго.

8. Друг не уважает ваши ценности

Зачем общаться с людьми, которые смотрят на вас, как на душевнобольного, когда вы рассказываете им о своих планах на жизнь или ценностях? Вы можете быть глубоко верующим человеком или атеистом, вы можете ненавидеть власть или быть патриотом – если ваши друзья высмеивают ваши взгляды, вряд ли у вас сложится дальнейшее общение.

9. Вы чувствуете себя обязанным встречаться с другом

Еще раз: вы ничего никому не должны. И если встретиться с подругой с университетской скамьи не получается вот уже полгода, лучше не врать себе и мягко прервать вашу «дружбу». Она не должна быть обязательством.

Кто виноват в расставании?

Вы должны понять, что дружба заканчивается в тот момент, когда человек не оправдывает наши ожидания или у вас появляется слишком много разногласий. Как правило, один человек не может быть причиной расставания, в этом есть и вина вашего друга. Мы часто не понимаем, почему все идет к разрыву, ведь считаем, что мы ни в чем не виноваты. Только не стоит себя винить в разрыве дружбы и постоянно терзать вопросами «Что же я сделал не так?» или «Возможно, мне нужно было поступить по-другому?». Этим вы только усугубляете ситуацию. Люди меняются со временем, и к сожалению, не всегда в лучшую сторону.

Ещё я обнаружила, что если дружба длилась долгие годы, то она может выдержать многие испытания в отличии от недавнего товарищества. Так что, чем больше вы узнаете человека, тем лучше это для вашего содружества.

Когда дружба людей приносит радость, а не боль

11 признаков, что дружбу с этим человеком пора завершать

К сожалению, токсичная дружба людей может тянуться годами, опустошая, приводя к конфликтам, нервным срывам и психическим расстройствам. Разумеется, у всех бывают разногласия или даже конфликты. Но хороший и самодостаточный друг признает свою неправоту или простит вас, если вы неправы. Токсичный друг может попросить прощения, но не от чистого сердца — он и дальше будет продолжать лгать, манипулировать и ревновать.

Помните: токсичность затягивает и разрушает личность. Если вы чувствуете, что вашему терпению приходит конец, вы устали от лжи, сплетен и критики — самое время избавиться от «вредного друга».

Как это сделать:

Не воспринимайте общение с токсичным другом как неудачу. В будущем это послужит вам уроком, и вы будете более внимательны к своему окружению.

Популярные статьи  5 причин обратиться к психологу

В идеале, дружба людей — это гармоничный союз, основанный на взаимопонимании и стремлении бескорыстно помогать друг другу. Настоящий друг не будет завидовать вашим успехам или негативно отзываться о других людях за их спиной. Общение с самодостаточным человеком, которому не нужны сплетни и манипуляции, обогащает, а не опустошает.

Для настоящего друга имеют ценность не только его чувства, но и ваши. Он придет на помощь и не бросит вас в трудную минуту.

Что характеризует настоящих друзей:

  • Они всегда радуются вашим успехам;
  • Они уверены в вас, а вы — в них;
  • Они терпим к другим вашим друзьям, а не ревнуют к ним;
  • Они умеют хранить ваши тайны;
  • Они всегда возвращают долги;
  • Они уважают ваше личное пространство и право на личное время;
  • Они не критикуют ваши связи, партнеров или супругов

Если на вашем пути встретился один или несколько токсичных друзей, то это произошло не просто так. Они приходят в вашу жизнь, чтобы научить чему-то вас. Большим вашим достижением будет осознание собственной ценности. Это не просто, потому что самооценка не растет быстро сама по себе, особенно, если ее старательно понижали в течение многих лет. Кто-то справляется сам, кому-то требуется помощь специалиста. Каждый из нас рано или поздно проходит через травмы, потери и ошибочные представления о людях. Если мы достойно выдерживаем испытания, то наградой нам будут хорошие друзья, внимательные партнеры или супруги и окружение из гармоничных личностей.

Пройдите тестКакое впечатление ты производишь на окружающих?Пройдите этот тест, чтобы понять причину проблем в общении с окружающими Вас людьми

Признаки, по которым вы можете судить, что настало время завершить дружбу

Иногда дружба бывает длительной и прочной, подстраиваясь под все личностные, внешние, эмоциональные и физические изменения людей, а в других случаях дружеские отношения остаются мимолетными. Однако, мы продолжаем верить в прекрасную мечту, что наша дружба будет длится вечно. 

Хотя далеко каждая дружба сохраняется навсегда. Велики шансы, что лишь очень небольшое количество друзей, которые вы завели в вашей жизни, останутся в долгосрочных отношениях с вами. 

Для того, чтобы дружба выросла и прошла проверку временем, она должна адаптироваться ко многим неизбежным изменениям, которым мы подвергаемся в жизни. 

Дружба должна пройти испытание зрелостью, карьерой, вступлением в брак, рождением детей, разводом, смертью близких членов семьи, появлением других друзей, изменений в состоянии здоровья и так далее. 

Дружба, также как и романтические отношения, должна обновляться и переосмысляться со временем снова и снова, учитывая новый жизненный опыт. 

Помимо родительской/семейной любви, дружба учит нас строить отношения с другими людьми, которые не подразумевают тесных семейных связей или романтической близости. 

Впервые нам нет необходимости иметь отношения с этим человеком — это наш личный выбор — выбор, который требует добровольной приверженности и взаимной поддержки. 

К сожалению, не все дружеские отношения обогащают нашу жизнь. 

Некоторые дружбы токсичные. Токсичная дружба вызывает чувства гнева, неприязни, обиды – в тех случаях, когда отношения не строятся на взаимном доверии, уважении, честности и обязательствах. 

Если вы начинаете чувствовать, что вас не ценят, не уважают, ваш друг не вносит равный вклад в отношения, это может означать, что настало время переоценить вашу дружбу. 

Признавать негативные изменения не всегда легко. Большинство людей начинают осознавать, что дружбу пора завершить, только после того, как отношения оказываются безвозвратно разрушенными, бывшие друзья избегают друг друга или ссорятся гораздо чаще, чем ладят друг с другом. 

Потенциальные угрозы для дружбы включают такие проявления со стороны одного или обоих партнеров, как: 

  • непорядочность, нечестность 
  • склонность осуждать другого человека 
  • жесткость 
  • отсутствие взаимности 
  • чувство вины или стыда 
  • ревность 
  • зависть 
  • обвинения 
  • неспособность признать свой вклад в проблемы в отношениях 
  • неспособность прощать 
  • плохая коммуникация/ее отсутствие 
  • неспособность меняться и приспосабливаться к изменениям 
  • отсутствие взаимного уважения 
  • эгоизм 
  • неспособность соглашаться 

11 признаков, что дружбу с этим человеком пора завершать

Признаки, по которым вы можете судить, что настало время завершить дружбу (или того, что она уже закончилась), включают: 

  • друг/подруга больше не находит времени для вас 
  • у вас больше нет ничего общего (вы переросли друг друга) 
  • он или она негативно отзываются о вас за вашей спиной 
  • он или она общаются с вами, только когда им от вас что-нибудь нужно 
  • вы не хотите встречаться с ними и избегаете их 
  • вы завели новую дружбу или интересы, которые не включают нынешнего друга 
  • вы говорите ужасные вещи друг другу с намерением обидеть и причинить боль 
  • вы чувствуете, что ваша жизнь станет богаче и лучше без этого человека 
  • ваша дружба не обеспечивает вам должной поддержки 
  • когда вы смотрите на вашего друга, вы больше не можете назвать причины, почему вы все еще друзья. 

Вопросы, на которые нужно ответить перед тем, как закончить дружбу: 

  • Наша дружба стоит, чтобы за нее бороться? 
  • Могут ли личностные изменения улучшить наши отношения? 
  • Могу я делать больше для поддержания нашей дружбы? 
  • Я внимательно отношусь к потребностям моего друга? 
  • Что я хочу от дружбы, но чувствую, что не получаю этого? 
  • Здесь вовлечено мое Эго? 
  • Мне нужно извиниться? 
  • Может быть, я мелочный или излишне чувствительный? 
  • Когда последний раз нам было по-настоящему весело вместе? 
  • Когда в последний раз мы говорили открыто и честно? 
  • Когда последний раз мы делились важными аспектами жизни друг с другом? 
  • Если бы мы встретились только сейчас, мы могли бы подружиться? 

Положить конец дружбе никогда не бывает легко, и последний шаг сделать труднее всего. 

Несмотря на благие намерения, попытка поговорить с другом о проблемах в ваших отношениях не всегда приводит к разрешению конфликта. Не все способны слушать без того, чтобы начать защищаться или обвинять другого. 

Однако, важно помнить, что раздражение и разочарование – нормальная часть всех отношений. 

Если вы обдумываете разрыв дружеских отношений, помните, что не стоит завершать их на гневной или негативной ноте. 

Но если эта дружба обижает вас и делает вам больно, в интересах всех, чтобы эти отношения пришли к логическому концу – настало время двигаться дальше.опубликовано econet.ru.

By Tarra Bates-Duford

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Популярные статьи  Чрезмерная опека ребенка родителями: благо или зло?

Благодаря чему можно понять, что человека не стоит считать другом?

Общее правило – если контакт с человеком приносит вам дискомфорт (только психологический или какой-либо фактический), то нужно задумываться, насколько равноправна, полноценна и взаимно ценна эта дружба.

Но следует отслеживать – из-за чего именно возникает дискомфорт? Вот наиболее часто встречающиеся 10 признаков плохого друга:

  1. Жалобы. Которых много, которые занимают большую часть вашего общения и которые исходят только от друга, а не от вас тоже. Конечно, друзья нужны для того, чтобы при необходимости делиться с ними печалями. Но даже если жизнь человека действительно непроста, сплошное нытьё на протяжении длительного времени говорит о том, что он не просит конкретного совета или поддержки, а «вампирствует» на ваших эмоциях сочувствия, выплескивая на вас свой негатив.
  2. Просьбы. Опять же – если их много, и они односторонние (то есть просящий не оказывает нужной вам помощи в ответ, в равноценных объемах). Особенно плохо, если друг как бы не понимает, насколько сложно вам выполнить ту или иную просьбу – пытается убедить вас в ее пустяковости, даже если это не так. Например: «для тебя это копейки, а мне сейчас очень нужны эти деньги!», «все равно у тебя свободный вечер – почему бы тебе не посидеть с моим ребенком», и т.д.
  3. Недооценивание ваших успехов. Друзья друг за друга радуются, поздравляют с победами и жизненными достижениями. Если этого не происходит, и друг намеренно подчеркивает незначительность того, что вам удалось («не такой уж и сложный был этот конкурс», «можно было и подешевле купить квартиру»), то вряд ли это укрепит дружбу.
  4. Неуважение к вашему времени. Внезапные напрашивания в гости или предложения встретиться «вотпрямщас», длительные визиты без попыток заметить, что вы или ваша семья уже утомились от гостя, и т.д.
  5. Хвастовство и сравнения в свою пользу. Делиться радующими моментами, приобретениями и достижениями, конечно, нормально в дружеском кругу. Но если подруга, например, говорит: «Я хожу в салон каждую неделю, потому что хочу выглядеть на все сто, это ты-то у нас серая мышка, тебе и незачем», то это уже вопиющая бестактность и обесценивание.
  6. Избегание ваших проблем. Как отказ от фактической помощи, так и от обсуждения, выслушивания и поддержки.
  7. Появление в вашей жизни только тогда, когда вы можете оказаться полезны: можете согласиться на просьбу о помощи или сделать что-то хорошее по личной инициативе, потому что это входит в ваше понимание дружбы. Например, одолжить денег после драматичного рассказа о безденежье, и т.д. Но стоит вам самой оказаться без возможности уделить свои ресурсы друзьям, как фальшивый друг куда-то исчезает…
  8. «Дружба против вас». Стоит рядом появиться кому-то еще из вашей общей дружеской компании, фальшивый друг может подначивать этого человека на обидные шутки о вас, на какие-то действия, в результате которых вы почувствуете себя обойденной и осужденной друзьями.
  9. Сплетни и разглашение вашей конфиденциальной информации.
  10. Назидания, непрошеные советы, поучения насчет любых ситуаций в вашей жизни, навязывание вам своего опыта – все это бывает очень изматывающим в общении с фальшивым другом. Советы уместны тогда, когда их просят, оценка уместна тогда, когда о ней спросили. «Красивая и Успешная» уверена, что без вашей инициативы никто не должен вас поучать жизни – даже у близких друзей такого права нет.

Конечно, отдельные ситуации, схожие с вышеописанными, порой происходят и при нормальной, настоящей и «двусторонней» дружбе. Но если что-то обидное, травмирующее, задевающее вас происходит постоянно и длительно – вряд ли имеет смысл поддерживать такое приятельство.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статью проверила специальный психолог Грызлова Ольга Юрьевна. Подробнее про авторов сайта

Привычка 10. Последняя. Никто не идеален, поэтому научитесь прощать себя

Наши ошибки никак нас не характеризуют, и те, кто живет счастливой жизнью, знают, насколько велика сила прощения. Научитесь прощать себя, если на работе отвергли вашу кандидатуру или вас оставили на повторный курс в университете. Жизнь не стоит на месте, так давайте же будем добры к себе!

Каждый по-своему учится, как быть счастливым. Но суть такова, что счастье возможно для всех нас и все мы этого заслуживаем. Придерживаясь указанных выше привычек, вы обязательно придете к счастью, попутно заряжая позитивом людей вокруг вас. И если за ночь в вашей жизни ничего не поменялось, не расстраивайтесь и будьте к себе снисходительны. Некоторые перемены требуют времени и они определенно стоят всех потраченных усилий!

Количество и качество друзей

Результаты исследования 2020 года показали, что люди, у которых есть шесть или более друзей, обладают лучшим здоровьем на протяжении всей жизни. То же касается и общей удовлетворенности жизнью. Однако определить точное количество друзей не так просто, ведь дружба и близость – понятия субъективные. К тому же далеко не все дружественные связи могут быть полезны для нас.

Увы, но далеко не все друзья относятся к нам хорошо. Как показали результаты крайне интересного исследования 2016 года, опубликованного в журнале PLOS One, мы не нравимся примерно половине наших друзей. Подобная дружба «в одни ворота» не приносит удовлетворения и в целом вредит нашему благополучию. А еще этот принцип работает в обе стороны, так как проводить время с людьми, к которым вы испытываете двойственные чувства – плохая идея.

11 признаков, что дружбу с этим человеком пора завершать

Друзей, в отличие от родственников, можно выбрать самому.

Такие факторы как ненадежность, соперничество и критика заставляют нас чувствовать себя некомфортно, так что стоит несколько раз подумать, прежде чем назначать очередную встречу. Стоит ли говорить, что подобные отношения могут навредить благополучию и здоровью.

Как понять, что друг настоящий — рассказывает психолог, эксперт журнала Colady Ирина Белоусова

11 признаков, что дружбу с этим человеком пора завершать

Как определить искренность дружеских отношений?

Настоящий друг всегда выслушает и поддержит. Обычно каждому человеку есть, чем поделиться. А если ваши дружеские встречи превращаются в психологические сеансы, где вы только слушаете, сочувствуете и даёте советы — задумайтесь. Получается, что ваша собственная жизнь не интересует того, кто называется другом.

Опять-таки вспомните содержание ваших разговоров. Как часто вы выливаете свой негатив на одного и того же человека, а радостные новости приберегаете для других компаний? Почему вы это делаете? Возможно, из-за того, что в ответ на любую хорошую новость услышите критику. Раз в обществе друг друг вам больше нечем поделиться, не стоит поддерживать такие отношения.

Популярные статьи  Почему у женщины пропадает сексуальное желание и можно ли его вернуть

Собственнические отношения тоже не для дружбы. Любая ревность — это патология, и установка “или я, или он” от друга недопустима. Человек не может быть собственностью другого человека. Если ваш друг этого не понимает, то вам стоит отношения прекратить.

Вспомните, как часто на столе появляется бутылка? Если постоянно, да к тому же образ друга ассоциируется у вас со спиртным — это тревожный звонок. Общение должно вдохновлять и приносить радость, а не похмелье и головную боль.

И самые странные отношения — это когда вам постоянно приходится выручать друга. Ссудить некую сумму денег, отдать приглянувшуюся вещь, примчаться посреди ночи, потому что ему грустно… Если в вашей жизни это работает в обе стороны, что же, можно вас только поздравить. Однако если в положении спасателя только вы, при этом за недостаточную скорость помощи на вас обижаются — лучше такие связи обрывать сразу. Вами просто манипулируют.

Оглянитесь вокруг, подумайте: тех ли людей вы считаете друзьями?

*****

Понятия о дружбе у разных людей различно. Но любой из нас точно знает, что настоящий друг не бросит в беде, порадуется вашим успехам и поддержит в трудную минуту. Даже если вы в ссоре, разругались в пух и прах, отношения не меняются. Вы уверены, что на этого человека вы можете положиться. Зачем же терять время и силы на отношения с ненадежными и токсичными людьми?

Пусть у вас будет только один друг, в котором вы не сомневаетесь. Тех, кто лишь хочет получить от вас какую-то выгоду, лучше исключить из вашего круга общения, сказать им твердое «нет» и прекратить жить не своей жизнью, служить чужим интересам. Изменив окружение, общаясь с интересными и позитивными друзьями, вы сможете изменить свою судьбу в лучшую сторону.

Как её прекратить

Жизнь наполнена чередой разнообразных обстоятельств, которые часто отличаются от ожидаемых человеком. При этом они постоянно меняются, что отражается и на социальных контактах человека. Порой приходит осознание, что необходимо прервать порочный круг деструктивных отношений. Сделать, конечно, зачастую это довольно непросто, а порой и болезненно. Ведь что значит токсичная дружба? Это формат взаимодействия, когда один дружит, а второй использует товарища для удовлетворения исключительно своих потребностей и самоутверждения.

Первый партнёр в подобном взаимодействии испытывает лишь тяжесть, дискомфорт и опустошение. Второй – бессовестно пользуется хорошим расположением и не брезгует манипуляциями.

Первому – приходится разрываться между стремлением сохранить устоявшийся союз и пониманием, что такие отношения стали излишне утомительны и их необходимо завершить.

Поэтому, дабы выбраться из деструктивного взаимодействия, прежде всего, рекомендуется разобраться, почему вообще возникли сложности с тем, чтобы освободиться от надоевшей и не приносящей удовлетворения коммуникации. Легко расставаться с приятелями, если они подставили либо предали. И довольно сложно, когда существует видимость адекватных взаимоотношений на фоне присутствия дискомфортного ощущения после контактов с «ядовитым» товарищем.

Проблемой освобождения от токсичного дружеского взаимодействия является конфронтация, в которую вступают желания сохранить связь и стремление отбросить её. Поэтому, дабы его разорвать, потребуется предельная осознанность и максимальная решительность.

Также проблема ещё заключается и в том, что далеко не всегда человек осознаёт, что продолжительное время пребывает в токсическом взаимодействии. Ведь любая дружба проходит череду подъёмов и срывов, но всё равно остаётся дружбой. Поэтому если в товарищеских отношениях возник некий разлад, это не является поводом обвинять приятеля в деструктивности и обрывать любое взаимодействие с ним.

Итак, как прекратить токсичную дружбу? Если взаимоотношения с «ядовитым» знакомым не на постоянной основе, а лишь характеризуются эпизодическим общением, то разорвать их довольно легко. Достаточно держать дистанцию, избегая любых контактов с таким приятелем. Со временем любое взаимодействие с ним прекратится. Однако нужно быть готовым к назойливости товарища. Ведь он теряет удачный объект манипулирования.

Выше приведён более лёгкий и эмоционально не затратный вариант. Но на деле зачастую бесконтактно разорвать навязчивые взаимоотношения выходит очень редко. Поэтому если зашла речь, почему человек стал избегать дружеского общения с приятелем, необходимо максимально откровенно объяснить при этом, не стараясь задеть личность интересующегося. Лучше до деструктивного друга донести анормальность его поведенческого паттерна на конкретных примерах. Необходимо поведать ему о моментах, когда его действия вызывали дискомфортное ощущение у человека. Донося до деструктивной личности анормальность его действий, следует быть максимально хладнокровным и излагать исключительно сухие факты, но стараться делать это в мягкой форме. Излишняя эмоциональность лишь породит конфликт, что не приведёт к разрешению ситуации, а лишь усугубит её.

Также необходимо придерживаться строгой последовательности в собственном поведении, поскольку токсичная дружба часто может заканчиваться и воскрешаться вновь.

Следует чётко очертить рамки взаимоотношений и рассказать о желаемом направлении дальнейшего взаимодействия, если такое возможно. Список границ необходимо составить заранее. Ведь они представляют собой основу здоровой дружбы. Если принято решение полностью исключить деструктивную личность из круга своих коммуникаций, то рекомендуется это сделать масштабно, что подразумевает не просто прекращение встреч с навязчивым приятелем, но и удаление его в соцсетях либо блокировка.

Сделав этот шаг, не нужно сожалеть о проделанной работе и оглядываться назад. Концентрироваться необходимо на личных интересах и собственном движении вперёд, например, с целью расширения круга социального взаимодействия либо покорения новых вершин.

Главное достичь осознания, что дружбой называют крепкие узы, соединяющие людей на паритетной основе. Она зиждется на взаимоуважении, взаимопомощи, взаимоподдержке, способствует саморазвитию, успешности и комфортному существованию.

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

11 признаков, что дружбу с этим человеком пора завершать
Начав утро с одной из этих 7 плохих привычек, вы испортите себе весь день