Как найти свои таланты за три шага?

Как раскрыть скрытый талант

3 – число вдохновения и жизнерадостности

Это число наделяет своего носителя богатым воображением, тягой к созиданию и высокой энергичностью. Они умеют так убедительно разговаривать и излагать свои мысли, что иногда даже близкие люди не могут отличить правду от обмана. Эти люди созданы для художественного творчества, особенно они добиваются больших успехов в актёрском мастерстве.

4 – число сосредоточенности и практичности

Эти люди очень наблюдательны, они обладают высокой способностью к концентрации, а также уделяют пристальное внимание деталям. Благодаря этому они могут преуспеть даже в самой однообразной и сложной работе.. Они умеют отлично составить точный план и сделать трудные расчёты, поэтому хорошо реализуют себя в финансовой сфере, и не в последнюю очередь – в архитектурном конструировании.

Они умеют отлично составить точный план и сделать трудные расчёты, поэтому хорошо реализуют себя в финансовой сфере, и не в последнюю очередь – в архитектурном конструировании.

5 – число энергичности и любознательности

Рождённых под этим числом больше всех тянет узнавать окружающий мир, анализировать и объяснять всё в нём происходящее. Более того, эти люди обладают огромным запасом сил, чтобы себе и окружающим постоянно открывать всё новые горизонты знаний. Это замечательные археологи, учителя, учёные.

Мы в соцсетях

6 – число верности и долга

От природы эти люди обладают мощной силой, которая может полностью раскрыться только при служении хозяина высоким человеческим целям. Это прекрасные учителя, врачи, воспитатели.

Но если сфера работы такого человека далека от перечисленных, он реализует себя, помогая близким, поддерживая их, даря мудрые советы и отлично воспитывая детей.

7 – символ мудрости и созидательности

Такие люди – обладатели аналитического склада ума и сильного интеллекта. Носители семёрки отлично понимают суть вещей, быстро усваивают новую информацию, а также отлично устанавливают связи между различными явлениями.

Они крайне проницательны, ещё в детские годы у них проявляется способность видеть людей насквозь. Эти люди добиваются успехов в творчестве и в любой интеллектуальной деятельности. Более того, со временем у них могут развиться экстрасенсорные способности.

8 – число силы и воли

Эти люди отлично справляются, когда нужно найти выход из ситуации любой сложности. Они умеют преодолевать все препятствия на пути к своей цели. Люди-восьмёрки успешны в областях, которые требуют выносливости, как моральной, так и физической, особенно в спорте.

9 – число творчества

Носители этого числа всегда верят в идеал и стремятся к совершенству. Они очень созидательны и эстетически восприимчивы. Потому они практически всегда реализуют себя в творческих профессиях: написание музыки, актёрская игра, словесное творчество.

Пройти тест Gallup StrengthsFinder

Как найти свои таланты за три шага?Это самый надежный в мире тест на выявление ваших талантов. Тест Gallup StrengthsFinder выдает иерархию из 34 талантов, после этого вы запросто можете создать профиль деятельности, в которой есть место всем вашим топовым талантам.

Тест Gallup StrengthsFinder можнон проходить с 16 лет. Он учитывает вашу предрасположенность к талантам коммуникации, влияния, принятия решений и реализации действий.

Посмотрев на его результаты, я понял, что в текущей на тот момент деятельности мои таланты задействованы в лучшем случае на 25% и я явно занимаюсь в жизни чем-то не тем.

Эффективность: 9,5/10

Чего в этом тесте не хватает – так это того, как дальше работать с результатами теста и притворить в жизнь то, что вы о себе узнали.

С этим я как раз и помогаю разобраться участникам Марафона Талантов.

Как найти свой талант, изучая чакры

Я придумала еще один вариант, который поможет узнать больше о себе. Для начала нужно выяснить, какая чакра у вас наиболее сильная. Это можно сделать с помощью диагностики энергоцентров рукой или рамкой, но такой способ требует долгих тренировок и хорошего состояния энергосистемы.

Есть более простой и доступный вариант, как узнать свой талант по состоянию чакр. Для этого нужно заглянуть в свою натальную карту, увидеть состояния разных планет и определить самую гармоничную. Подробнее об этом я писала в статье про планеты гороскопа.

Обычно у человека есть 1-2 потенциально сильные чакры, которые ему проще прокачать.

Например, у человека с рождения подается больше энергии на Муладхару, которая отвечает за здоровье. Если он никак не прокачивает свои чакры и портит карму, он все равно будет болеть, в том числе и в тех органах, за которые отвечает Муладхара. Но чтобы начать болеть, ему нужно очень сильно испортить свое энергосостояние.

Если такой человек начнет прокачивать Муладхару, он решит проблемы со здоровьем очень быстро. Намного быстрее, чем человек, у которого первая чакра не имеет такого потенциала.

Как определить свой талант, если вы узнали самую сильную чакру?

Просмотрите следующую информацию:

Муладхара. Если у вас мощная первая чакра или гармоничный Марс, у вас есть таланты к активной деятельности, танцам, спортивной гимнастике, бодибилдингу. Также у вас хорошие границы, что делает вас отличным дельцом или бизнесменом.

Свадхистана. При сильной второй чакре или Венере в вас много обаяния и привлекательности. Вы можете открыть в себе способности к актерскому мастерству, имиджмейкингу, изучению моды, выступлению с фаер-шоу или с восточными танцам. Также вы можете работать семейным психологом или воспитателем в детском саду.

Манипура. Развитое Солнце и третья чакра дают человеку больше возможностей реализоваться в работе и заработать максимум денег. Такие люди — прирожденные бизнесмены, лидеры, руководители.

Анахата. Четвертая чакра или сильная Луна в гороскопе говорят о том, что человек может тонко чувствовать других людей и предвидеть ситуации. Он легко станет психологом, коучем, астрологом, HR-ом.

Вишудха. Пятая чакра, которую в натальной карте символизирует Меркурий, отвечает за творчество. Такой человек может хорошо петь или писать проникновенные стихи, создавать и продавать произведения искусства, придумывать разные образы.

Популярные статьи  Здоровая любовь с точки зрения психологии

Аджна. Если в гороскопе развит Сатурн, то у вас сильные экстрасенсорные способности. Вы можете стать астрологом, целителем. Ваши способности помогут в любой сфере — от найма до бизнеса

Но важно помнить, что Аджна берет много энергии с нижних чакр. Чтобы поддерживать «третий глаз» в хорошем состоянии, нужно ежедневно прокачивать все остальные энергоцентры.. Хотите узнать больше о себе? Чего ждать в будущем, на чем сделать упор, как найти свое предназначение и место в этом мире? Приходите учиться у Индийских гуру в Институт астрологии “Лакшми-Амея”

Пишите нам ВКонтакте в личные сообщения, чтобы узнать подробнее

Хотите узнать больше о себе? Чего ждать в будущем, на чем сделать упор, как найти свое предназначение и место в этом мире? Приходите учиться у Индийских гуру в Институт астрологии “Лакшми-Амея”. Пишите нам ВКонтакте в личные сообщения, чтобы узнать подробнее.

Как найти свои таланты

1. Слушайте других

Вы можете не догадываться о своём таланте, но окружающие вас близкие люди точно его видят. Спросите их об этом. Часто так бывает, что окружающие лучше нас самих знают то, что у нас получается лучше всего, поэтому и сами идут к нам, и советуют другим обращаться.

2. Что вам легко даётся?

Есть вещи, которые вам очень легко сделать, в то время как другим приходится потрудиться? Если для выполнения определенных вещей вам практически не нужно прикладывать никаких усилий, вы можете полагать, что так происходит со всеми людьми. Но в большинстве случаев это не так.

Вы можете наблюдать за кем-то, кто пыхтит над выполнением чего-то, и думать о том, что вы бы сделали это намного быстрее и легче. Наверняка, в этом ваш талант. Задумайтесь.

3. Что вам нравится больше всего?

Ваши таланты могут показать себя другими способами. Может есть тема, которую вы не можете не прочесть, наткнувшись на неё в журнале? Или есть шоу, которое вы смотрите не отрываясь? Подумайте о том, что вы любите делать больше всего, когда у вас есть свободное время. Если вы эмоционально привязаны к чему-то, увлечены этим, вам нравится изучать эту тему и практиковать, это оно и есть.

4. О чём вы много говорите?

Есть ли конкретная тема, на которую вам очень нравится разговаривать и вести длинные беседы? Это может быть одним из ваших скрытых талантов.

5. Просто спросите

Поинтересуйтесь у людей, которые готовы вам дать честную оценку относительно ваших талантов

Попросите их не брать во внимание ваши вредные привычки. Старайтесь делать это один на один, и, обобщив полученные ответы, сделайте вывод.

Как найти свой талант?

Как найти свои таланты за три шага?

Американский философ Ральф Эмерсон однажды сказал: «Каждый человек имеет своё призвание. Талант — это знать его». Поэтому можно смело заявить, что таланты раскрываются не только в детстве. Взрослые люди свободно могут развиваться в интересной для них сфере. Но как понять, каким путём идти? Существует несколько методов поиска таланта.

Поиск таланта через мечты

Мечты условно можно разделить на «быть» и «иметь». К последнему относят такие желания: «хочу много денег», «хочу виллу и яхту», «хочу свой остров». Эти мечты не связаны с талантом. Поэтому на них останавливаться не будем. Интерес представляет первая категория – желание быть кем-то.

Как правило, люди хотят быть путешественниками, писателями или юристами, когда видят результаты других людей. Они чувствуют отклик внутри себя и понимают, что готовы связать свою жизнь с тем или иным делом. В связи с этим хорошенько подумайте и ответьте на следующие вопросы:

  • За жизнью каких людей Вы наблюдаете чаще обычного?
  • Представляете ли Вы себя на их месте?
  • Есть ли у Вас возможность делать то, чем занимаются они (в плане работы)?

Наглядный пример. Я с детства восхищался блогерами, которые занимаются любимым делом и получают хорошую прибыль. Я моментально осознал, что хочу быть на их месте. У меня в распоряжении был компьютер, поэтому я и начал заниматься созданием и наполнением сайтов.

Здесь важно понимать, что желание добиться результатов в какой-либо области — это часть самопознания, личностного развития. Ни деньги, ни слава не должны быть главенствующими в достижении цели

Личные интересы можно обнаружить практическим путём. Просто выпишите на листке бумаги собственные увлечения. А на основе полученных результатов составьте примерную картину своего развития. Если Вам, например, интересна литература, то можете попробовать заняться писательством.

Поиск таланта через ощущения

Чтобы разобраться с этой методикой, необходимо проделать следующее:1. Составить список дел за прошлую неделю.2. Оценить каждое занятие из списка по 10-тибальной шкале, где 10 — «нравится», 5 — «безразлично», а 1 – «раздражает». Все дела, которые набрали больше 8 баллов имеют потенциал для человека.

Также можно пообщаться с друзьями или коллегами. Задать им вопрос, какой талант, по их мнению, Вам стоит развивать. Как только талант будет выявлен, нужно оттачивать его, практиковать и получать опыт. На это уйдёт не один год.

Чтобы стать специалистом в какой-либо области, необходимо изучать выбранную сферу 10 тысяч часов. Это говорит о том, что врождённых данных недостаточно – нужна практика. Десять тысяч часов – это ориентировочно 3 часа ежедневной работы. Учёные считают, что именно столько времени необходимо мозгу для усвоения всей полученной и необходимой информации.

Заключение

На протяжении жизни человек может неоднократно менять сферу и род деятельности. Так что не стоит полагать, что талант – один на всю жизнь. Можно начать заниматься живописью и спустя некоторое время обнаружить, что Вы неравнодушны к архитектуре или инженерному делу.

И самое важное – это удовлетворение. Если изучение навыка не приносит радости, нет ощущения, что дело выполняется с душой – то это уже не талант

Спасибо за внимание!

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СТАТЬИ
  • Значимость творчества в нашей жизни
  • Рекомендации по выбору профессии
  • Безопасное инвестирование денег

Шаг 2. SWOT-анализ

SWOT-анализ – метод стратегического планирования. Он помогает вам увидеть свои сильные и слабые стороны, а также угрозы и возможности со стороны внешнего мира. 

Левый-верхний квадрант – сильные стороны. Используем.

Это преимущества, которые у вас есть. Ваши знания, умения, навыки, опыт, достижения, все свои плюсы и сильные стороны.

Правый верхний угол – слабые стороны. Развиваем.

Популярные статьи  3 способа быстрой реанимации уставшей кожи лица

Это квадрант вашего потенциала. Возможно, вы уже к этому стремитесь и делаете попытки, но пока по какой-то причине у вас не получается делать это хорошо. Это то, что необходимо и следует вам развивать, чтобы освоить новую профессию. Каких компетенций, знаний, личностных качеств вам не хватает для того, чтобы прямо завтра начать работать по этой профессии?

Левый нижний квадрант – возможности. Делаем.

Этот квадрант относится к внешним точкам опоры.

Все, что нам предлагает внешний мир — курсы, школы, языки, хобби, люди, дипломы, сертификаты, знакомства, связи, ресурсы, возможности. Все, что вам поможет освоить новую профессию.

Правый нижний угол – угрозы. Исследуем.Угроз вокруг нас достаточно: это и ситуация в стране и мире, и положение дел в семье и на рынке труда. Что может помешать вам освоить новую профессию?

Как найти свои таланты за три шага?

У вас есть четыре заполненных квадранта с определенным количеством пунктов. Необходимо посчитать примерное количество пунктов в каждом разделе. Мы можем получить четыре возможных прогноза:

1. Сильных сторон больше, чем слабых, а возможностей больше, чем угроз.

Вы можете смело начать реализовываться в новой профессии, используя ваши возможности и опираясь на сильные стороны. 

Совет только один: необходимо структурировать все, что есть в арсенале, и приниматься за дело. Для тех, кто хочет открыть свое дело, это отличный старт. 

2. Слабых сторон больше, чем сильных, но возможностей больше, чем угроз. 

При таком варианте необходимо уделить внимание развитию ваших зон роста. И, конечно же, нужно на все 100% использовать свои сильные стороны и возможности для реализации

3. Сильных сторон больше, чем слабых. Возможностей мало, а угроз много.

Фокус внимания: обезопаситься от угроз, используя сильные стороны. И конечно, необходимо сосредоточиться на квадранте возможностей.

4. Слабых сторон намного больше, чем сильных. Возможностей мало, а угроз много. 

В такой ситуации необходима помощь профориентолога, который сможет раскрыть сильные стороны.

Что мы получаем из анализа Ольги: сильных сторон больше, чем слабых. Возможностей мало, а угроз много. Главная угроза — это страхи, которые блокируют весь процесс. Их необходимо проработать, тогда весь потенциал раскроется, а слабые стороны сами по себе трансформируются в сильные. В этом помочь может коуч или психолог.

Самостоятельно можно проработать следующую технику: вспомните три главных своих достижения в вашей жизни, работе. Запишите их. Напротив каждого достижения напишите качества, которые помогли вам их совершить. Это придаст уверенности.

Полный разбор метода SWOT-анализа личности с шаблоном и инструкцией смотрите в видео:

Как узнать свой скрытый талант

Когда человек знает о своих талантах, он более созвучен со своей жизнью. Ему и солнце светит ярче, и грустные моменты не такие грустные, и в мире его всё хорошо, потому что он на правильном пути. У него есть цель.

Добавьте немного рациональности в свой талант, чтобы преуспеть в деловом мире. Когда вы зарабатываете деньги на своём таланте, этот труд перестаёт быть работой, а становится приносящим удовлетворение процессом. 

Также, чтобы помочь себе в раскрытии талантов можно воспользоваться подсказкой из своей даты рождения. Необходимо сложить все цифры в вашей дате рождения и довести полученное число до однозначного, то есть от 1 до 9. Полученная цифра расскажет вам в какой области вы можете добиться максимальных успехов.

1 – число лидерских способностей

Вы будете успешны в любой работе с коллективом, так как умеете увлекать людей и вести их за собой. Люди с этим числом таланта очень ответственны, коммуникабельны, настойчивы и инициативны. Они прирождённые руководители. Если в данный момент вы не занимаете высокую должность, просто вспомните, что все с чего-то начинали и сразу приступайте к активным действиям.

2 – число дипломатичности и миролюбия

Носители этого числа умеют договариваться, они знают, как расположить к себе самых претенциозных людей, и в два счёта разрешают любые конфликтные ситуации. Такие люди могут добиться успеха в очень многих сферах – это хорошие психологи, дипломаты, адвокаты и предприниматели.

Как определить свой талант?

Чтобы найти любимое дело своей жизни, прийдется получить опыт в разных областях. Только так можно определить, где вы получаете удовлетворение, к чему вас влечет и чем вам интересно заниматься. Только опыт проб и ошибок покажет ваши предпочтения к творчеству или наукам.

Любимое дело и истинный талант в нем можно определить в любом возрасте. Даже если ваше образование абсолютно противоположное, никогда не поздно обнаружить в себе новое предназначение.

Например, американец Джон Нэш не испытывал любовь к математике в детстве. Гораздо позднее его заинтересовали математические методы в теории игр. Он увлекся своей новой работой, достиг грандиозных успехов, получил нобелевскую премию и звание «гений математики».

У родителей есть интересная  традиция узнать талант маленького ребенка. Перед малышом раскладывают предметы из разных сфер деятельности (краски, деньги, книги и т.д.). То, что он выберет и начнет с этим играть, то и является предназначением его в жизни.

Простая методика определения таланта и способностей для взрослых

Нужно записать на листе бумаги вопрос: «Каков мой талант?». Далее написать все сферы деятельности, предметы науки и творчества, которые пришли в голову. У вас получится достаточно большой список.

Затем нужно определить эмоции, которые возникают при перечитывании всех сфер по списку. Те пункты, которые вызывают приятные эмоции — отмечайте. На основании прислушивания к своим чувствам и эмоциям нужно определить 2-3 дела, которые вызывают приятные ассоциации.

Числа из даты рождения

Определить свои способности можно из чисел своей даты рождения. Нужно последовательно сложить все цифры, приведя его к одной.

Например: дата рождения 15 декабря 1972 года.

Производим сложение: 1+5+1+2+1+9+7+2=28. Складываем 2+8=10, далее 1+0=1

Число, определяющее талант, человека родившегося 15.12.1972г. = 1

1 — лидерские способности;

2 — талант дипломата, умение договариваться и вести переговоры;

3 — Энергия вдохновения: актерское мастерство и творческие способности;

4 — Талант наблюдателя, высокая способность концентрации и внимание к деталям. Способности в деятельности, которая предполагает сложные вычислительные расчеты, долгосрочное планирование. Например, финансисты, архитекторы

Например, финансисты, архитекторы.

5 — любознательность мира и талант анализа в нем происходящего. Ученые, учителя, археологи, геологи.

6 — Число верности и долга дает раскрыть способности, в которых важна помощь и служение высоким идеалам. Это — врачи, учителя.

Популярные статьи  5 секретов идеальных отношений

7 — Мудрость и созидание. Это люди с высоким интеллектом и аналитическим складом ума. Способны быстро усваивать большой объем новой информации, анализировать ее и находить скрытые связи между разными явлениями. Среди них много людей с экстрасенсорными способностями.

8 — Выносливость и воля к победе, способность преодолевать любые препятствия на своем пути. Достижения и физические силы раскрывают огромный потенциал способностей в любом виде спорта.

9 — Творческие способности и креативное мышление. Люди этой цифры становятся музыкантами, актерами и реализуют себя в творческих профессиях.

Почему умные люди делают глупости? Неразумность великих людей

Упражнение «Развитие концентрации»

Первым и важным фактором и навыком является умение концентрировать внимание на необходимом объекте. Никакой успех вам не светит, если вы неусидчивы и не умеете ценить момент

Начинайте свое развитие именно с этого упражнения, для того, чтобы польза от всех других была более эффективна.

Именно совершенное владение данной практикой поможет вам стать универсальным мастером своего дела.

Упражнение стоит выполнять в комнате, имеющей тусклое освещение, желательно с темными стенами. Подготовьте для проведения ритуала свечу, и емкость, в которой она будет располагаться. Сядьте в удобное для вас положение, но с ровной спиной. Зажжённая свеча должна располагаться строго напротив вас.

Пламя огонька смотрит в глаза, и не колеблется. Теперь закрывайте глаза, и расслабляйтесь, контролируя дыхание не протяжении 2 минут. Таким образом происходит настройка на практику.

Открывая глаза, устремите пристальный взгляд в основание фитиля, и старайтесь не моргать. При резкой усталости и слезах из глазах, можно их закрыть на некоторое время, а после повторить ритуал. В тот момент, когда происходит своеобразный отдых от пламени, стоит держать образ свечи в голове. Направьте поток мыслей в сторону свечи и старайтесь ни о чем не думать.

Вы невесомы и вас нет. Квартира невесома и ее тоже нет. Есть вселенная в которой существует пламя. Продолжайте практику около получаса, после закройте глаза ладонями на 2 минуты, поблагодарите вселенную за возможность стать лучше.

На первый взгляд упражнение кажется легким, но на самом деле, в первый разы будет достаточно тяжело, и практика может длиться не более пяти минут. Будьте к этому готовы, и настраивайтесь добиться лучшего результата.

Тест на талант

Как открыть в себе талант, пройдя тест, и возможно ли это в принципе? Есть мнение, что талант невозможно измерить или определить, предложив испытуемому тест. Аргумент приводится такой: талант – это нестандартность во всем, а какой тест может измерить нестандартный подход стандартными методами?

Можно измерить интеллект и память, наблюдательность и способность логически мыслить, но измерить умение действовать по-новому на данный момент пока нечем. Нет такой линейки, нет такого шаблона.

Более того, человек, желающий пройти тест на талантливость, скорее всего, имеет шаблонное мышление и далек пока от проявления своих способностей в полном объеме. Тест, измеряющий талант – неразрешимое противоречие, задача без решения.

Талант можно измерить новизной идей и решений, а почувствовать это может такой же талантливый человек, но не тест, составленный по шаблону.

Не будем уподобляться тому ограниченному персонажу библейской притчи, и постараемся в полной мере реализовать то, что подсказывает человеку душа. Талант способен продлить жизнь и придать ей смысл, если его планомерно развивать.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Ищем таланты

Для чего мы приходим в этот мир? Для того чтобы сделать то, что кроме нас не смог бы сделать, для того, чтобы оставить пусть небольшой, но свой собственный след. Когда человек смог понять, для чего он рожден, он переживает второе рождение. Это и есть открытие таланта, когда способности расцветают, и внутри начинает действовать мощный двигатель.

Стереотипы нашего общества о способностях человека:

  • Если от рождения таланта не дано – бесполезно что-то предпринимать. В корне неправильно, потому что врожденная у нас – только способность меняться, все остальное – приобретенные способности. Не видно таланта сейчас – может он просто еще дремлет.

На таланте денег не заработаешь. И это неправильно утверждение, его нужно читать с конца. Деньги сами приходят, когда делаешь что-то от души, вкладывая в дело свои способности.

Талантливого человека видно сразу – он особенный и не от мира сего. Нет, эти люди такие же, как и все остальные. Единственное отличие – чаще всего они живут дольше других, потому что им жить интересно и не скучно.

Поздно начинать что-то в 30 (40, 65, 70…) лет. Это тоже заблуждение, существует масса примеров, когда люди открывали в солидном возрасте недюжинные способности к рисованию, писательскому труду, фотографии.

Писатель В.Войнович в 66 лет неожиданно для себя стал писать талантливые картины, экспонировавшиеся даже в Русском музее. Фотожурналист с мировым именем Сергей Максимишин стал заниматься фотографией лишь под 40 лет. Теперь это ведущий российский фоторепортер.

Шаг 3. Теория постановки целей SMART

Как вы думаете, почему большинство целей не достигаются? Потому что цели размыты в своих формулировках, не прописаны сроки, непонятно, чем измерять результат и как он будет выглядеть.

Любая цель должна быть: 

S – Specific – конкретной (Чего именно хотим достичь?).

M – Measurable – измеримой (Какие факты подтвердят, что цель достигнута? Какие результаты покажут, что цель достигнута?).

A – Attainable – достижимой (Реалистична ли цель?).

R – Relevant – актуальной (Эта цель действительно сейчас важна? Для чего?). 

T – Time-bound –  определенной по времени (К какому сроку хотите достичь эту цель?).

Из примера Ольги: Я хочу освоить профессию сторисмейкера к 10 апреля 2021 года, для того, чтобы начать свою консультативную практику с реальными клиентами и выйти на доход от 150 000 р в месяц через 6 месяцев.

Смотрите подробный разбор метода с интересными примерами правильно и неправильно сформулированных целей в видео:

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как найти свои таланты за три шага?
Отказ от мяса: плюсы и минусы вегетарианства