Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения

Совет социального психолога

Дорогие дамы!

Когда злость начнёт в вас буквально «кипеть», не стоит её блокировать, у вас всё равно не получится. Но, чтобы не испортить отношения с мужем, постарайтесь вспомнить, а за что, собственно, вы его полюбили. Чем этот человек привлёк вас, почему вы вышли за него замуж? Наверняка эти достоинства более значимы, чем недостатки, беспокоящие вас в данный момент. Не так ли?

Если будете помнить об этой простой практике, то сможете сгладить острые углы, выясняя отношения с мужем, даже во время ссоры.

Алёна Дубинец

Помните: ваш супруг не является вашей собственностью. Он – человек со своими представлениями об этой жизни, и он – мужчина. Вы же любите детей такими, какие родились? Любите и мужа таким, каков он есть.

Идеальная формула брака – воспринимать супруга, как друга. Если ваш друг зол, нервничает, кричит, вы же не посылаете его в ответ за списком неудач и провалов в ваших отношениях? Нет. Вы его успокоите, накормите и скажете, что у него все будет хорошо. Муж тоже должен быть другом, которого поймут и успокоят.

Линия поведения во время ссоры

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения

Всё предугадать невозможно. Даже если вы урегулировали основные причины ссор, никто не застрахован от непредвиденных обстоятельств. Если скандал всё же разгорелся, постарайтесь вести себя правильно:

  • не кричите;
  • не распускайте руки;
  • не оскорбляйте партнёра, не вспоминайте прошлое;
  • не игнорируйте его слова, не перебивайте;
  • не кидайте вещи, не бейте посуду;
  • не вовлекайте в конфликт третью сторону;
  • не шантажируйте фразами типа «Я ухожу», «Я подаю на развод».

Если ситуация выходит из-под контроля, нужно спокойно, но твёрдо сказать, что вы не намерены больше это терпеть и возобновить разговор только после того, как буря утихнет. Второй сценарий — подойти к любимому человеку, обнять и попросить прощения.

Бывает и так, что самому сдержаться невероятно трудно. Особенно когда в ваш адрес нескончаемым потоком несутся оскорбления и упрёки. Чтобы не опуститься до такого же и не сорваться, когда нервы уже на пределе, лучше разбить тарелку.

Ещё несколько советов от психологов, как вести себя во время ссоры с любимым человеком:

  • смотрите ему в глаза, не теряйте зрительный контакт;
  • говорите «мы» вместо «я» или «ты»;
  • задавайте вопросы, что он/она чувствует, хочет;
  • выслушивайте до конца;
  • попытайтесь уловить ритм его дыхания и дышать с ним в унисон — так вы можете успокоить его, подчинив своему более размеренному такту.

Чем мудрее вы будете себя вести во время конфликтов, тем мягче они будут протекать и тем быстрее заканчиваться. Это позволит сохранить здоровые отношения и избежать расставания.

Правила эффективной ссоры

Ссора с метанием грома и молний должна иметь весомый повод. Например, вопрос с немытой посудой каждой из нас вполне по силам решить мирно. А вот ночное беспричинное отсутствие партнера дома – сигнал к бою.

Нет визгам и нечленораздельным воплям

С мужчиной лучше всего решать вопросы путем применения логически обоснованных обвинений.

Нет битью по больному

Близкие люди знают больные места друг друга. Потому и бьют некоторые именно по ним. Этот способ хорош для войны, но никак не для близких отношений. Если вы оптимально хотите разрешить конфликт, то слабые места вам нужно знать лишь для того, чтобы их не касаться. Почему? Потому что конфликт такого рода принижает человека, роняет его достоинство. Даже если на время. А это означает, что даже если конфликт разрешится (сделал то, что просили), отношения испортятся на подсознательном уровне.

Нет битью по сексуальным проблемам и внешности

И не только потому, что кричать «импотент», «фригидная дура», «толстая корова» – это неприлично. Все гораздо сложнее. У каждого из нас есть свой образ сексуальной самоидентификации. Если этот образ активен в подсознании, у человека хорошо работает сексуальный ресурс. Например, женщина меньше болеет, ей хочется строить глазки, заигрывать, нравиться мужчинам, заниматься сексом. Если же партнер что-то покритиковал из сексуальных возможностей или внешность любимой, этот ресурс блекнет. И критикант в глазах женщины становится менее сексуальным. А то и вообще перестает быть желанным. Отсюда и возникают сексуальные проблемы на психологической почве. То же самое происходит, если женщина критикует сексуальные возможности и внешность мужчины.

Не победа, а участие

Победа любой ценой хороша на войне, а вот если вы спорите в семье, знайте, что ваша победа – это поражение близкого. Поэтому лучше не выяснять, кто прав, кто виноват, а смотреть на проблему шире и обсуждать, из-за чего возникло разногласие.

Уважение партнера

Уважайте партнера, что бы он ни натворил. Даже когда вас душит обида, помните, что всего несколько секунд назад он был для вас самым родным человеком. Цель конфликта – решить вопрос, а не унижать достоинство друг друга.

Стертая память

Забудьте конфликт, если вы действительно решили вопрос. Простите все прегрешения, которые ему предшествовали. Это нужно для того, чтобы ссора не повлияла на вашу дальнейшую жизнь. Если предмет конфликта повторяется, надо искать другую тактику решения проблемы.

Один предмет спора

Спор должен касаться только одного вопроса. Бессмысленным будет начинать скандал по поводу грандиозного бардака, продолжить нежеланием проверять уроки у ребенка, а закончить освистанием всех его знакомых. Этим вы только запутаете оппонента, отдалитесь друг от друга, и проблема, соответственно, не решится.

Запретные фразы

Все психологи настаивают в споре отказаться от фраз типа «Да ты всегда…», «Ты никогда…» и других обобщающих словосочетаний. Эти фразы программируют человека на постоянное выполнение тех действий, за которые его ругают. Со своей стороны добавлю: подобные выпады возмущают оппонентов спора, поскольку не соответствуют действительности. Говоря: «Да ты никогда мне не помогал», задайте себе вопрос: действительно никогда?

Нет демонстрациям

Не дуйтесь после ссоры или хотя бы не демонстрируйте вселенскую обиду, если проблема разрешилась не полностью. Есть люди, которые используют манипулятивное поведение, не разговаривая с оппонентом по несколько недель. Это поведение невыгодно. Во-первых, оппонент, может, уже и созрел извиниться, но его пугает ваш неприступный вид. А во-вторых, мы не по 200 лет живем, так зачем же терять дни на обиды, если можно заняться более полезными вещами.

Причины ссор

Для того, чтобы устранить ключевую причину ссор, нужна долгая и кропотливая работа над собой и над отношениями. Но ссора ссоре – рознь. Для того, чтобы в «состоянии войны» действовать эффективно, стоит сначала разобраться в «официальных версиях» причин раздора.

Неудовлетворительное физическое состояние.

Недостаток сна, болезнь, усталость от тяжелого физического труда могут заставить капризничать. Одно неверное слово или действие – и на собеседника уже летит лавина негатива.

Популярные статьи  Детская истерика на улице. Как быстро успокоить ребенка?

Недопонимание.

Имел в виду одно, сказал – другое, «не так» посмотрел

Неумение общаться.

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения

7 правил ссоры, которая укрепляет отношения

Одна из самых распространенных причин для ссоры. У человека есть привычка задавать вопросы или озвучивать недовольство в виде претензий. Хотел ответов? Получи взаимные упреки и обвинения! Также поводом для ссоры может стать ожидание исполнения требований, которые не были озвучены.

Желание получить внимание или выгоду. Причина, близкая к предыдущей

«Он захочет помириться и купит мне цветы»/ «Поссорились – вечер освободился. Иду на футбол»

Причина, близкая к предыдущей. «Он захочет помириться и купит мне цветы»/ «Поссорились – вечер освободился. Иду на футбол».

Желание обидеть.

Своего рода месть за какое-либо действие/бездействие. «Я с тобой поругаюсь, и тебе будет плохо».

«Проблема одного — проблема пары»

— Как понять, что паре пора на приём к семейному психологу?

— Я считаю, что самый важный критерий — это субъективное беспокойство людей внутри пары. Если вы чувствуете, что отношения зашли в тупик (постоянные взаимные упрёки, критика), и вам от этого некомфортно — попробуйте решить вопрос со специалистом.

Также психолог не помешает, если отношения из эмоционально-доверительных стали только функциональными: вы вместе платите за ипотеку, возите детей в школу, выезжаете на дачу, но не вовлекаетесь друг в друга.

— А что если партнёр не согласен идти к психологу и считает, что в отношениях нет проблем?

— Это, кстати, очень частая ситуация. Когда один человек сильно переживает, ходит на личную психотерапию, пытается что-то изменить, а второй говорит: «Да что ты, у нас классные отношения, ну подумаешь, не о чем разговаривать!»

Здесь важно понять: проблема одного в отношениях — проблема пары. Поэтому, если вас что-то не устраивает и ранит, вы предлагаете партнёру решения, а он не идёт навстречу, возникает закономерный вопрос: «Ради чего сохранять такие отношения?». — Какой профилактический совет по укреплению отношений вы бы дали каждой паре?

— Какой профилактический совет по укреплению отношений вы бы дали каждой паре?

— Интересуйтесь друг другом — это самое главное искусство. Узнавайте человека перед собой: кто он, что его волнует, чего он хочет. Слушайте его и обязательно давайте обратную связь, проявляйте заботу — всё это будет напитывать ваши отношения и делать их крепче.

«Обними меня крепче» Сью Джонсон и «Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем» Клода Штайнера — эти книги о партнёрских отношениях Елена Станковская советует прочесть каждому.

Основные правила поведения при конфликте с мужем

Фото автора PNW Production: Pexels

Конфликты в семейной жизни неизбежны. В психологии конфликт рассматривается как столкновение интересов, отсутствие согласия между сторонами. Естественно конфликтная ситуация приводит к ссоре и вскрывает проблему, с которой столкнулась пара. Из ссоры можно выйти к решению этой проблемы, а можно наоборот усугубить ее.

Чаще всего супруги ссорятся по следующим поводам:

  • Неадекватная оценка окружающей действительности и завышенные ожидания;
  • Стремление подчинить вторую половину;
  • Разные ценностные ориентиры и взгляды на жизнь;
  • Неумение или нежелание достичь взаимопонимания.

 И как же ссориться правильно, чтобы ссора приводила к позитивному решению проблемы?

Запомни! Ссориться можно только наедине.

При друзьях, родителях, детях и даже просто незнакомых людях это делать запрещено. Во-первых, рано или поздно ты с мужем помиришься и забудешь о конфликте, а твое окружение — нет. Это может привести к более масштабным конфликтам, родственники и друзья могут после вашей ссоры нелестно отзываться о вашей семейной жизни и «капать на мозги», говоря, что твой муж не является правильным выбором.

Во-вторых, после прилюдной ссоры вы даете повод людям лезть в вашу личную жизнь с непрошенными советами. Тебе это нужно? При детях ссориться тоже запрещено, так как опасно для детской психики.

У ссоры есть конкретная причина.

Не нужно припоминать все обиды за совместную жизнь. Если поводом для ссоры выступает разделение быта, то не нужно вспоминать о том, что «и цветы не дарит, и денег мало зарабатывает».

Сдерживай себя.

Не стоит при ссорах критиковать внешность мужа или вашу интимную жизнь. Ссора пройдет, а комплексы у мужа останутся. В дальнейшем это может привести к очень большим проблемам в семейной жизни. Исключи оскорбления. В порыве эмоций можно сказать много очень обидных слов. Порой люди говорят в запале, что даже не считают правдивым, а обида за эти слова может проходить годами.

Не перебивай, дай мужу высказаться.

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения

Как помириться и прекратить ссору?

Конструктивного выхода из ссоры не будет, если вы будете с мужем просто кричать друг на друга. Обязательно нужно дать супругу высказаться, даже если ты с ним не согласна. А после высказать свое мнение. Если бесперебойно кричать о своем, то супруг просто тебя не услышит.

Не стоит «убегать» от конфликта.

Если назрела проблема, то ее нужно решать. «Хлопать дверьми» или играть в «молчанку» — удел несформированных личностей. Взрослые люди пытаются решить проблему на месте, не откладывая.

Не копи обиды.

Каждого человека можно представить как сосуд, в котором копятся негативные эмоции. Если ты переполнишься негативом, то он выплеснется на кого-то, иногда даже несправедливо. И муж тоже может попасть под раздачу. Решай даже мелкие проблемы на месте, если тебе, что-то неприятно — скажи.

Ссора с любимым человеком

В конфликтах всегда присутствует негативная подоплека. Если ваш партнер с вами не согласен, вы можете почувствовать будто вас предали, поэтому выплескиваете всё, так как чувствуете себя обиженным(ой).

Человеческая природа диктует, что когда нам вредят, мы должны отвечать ударом на удар. Поэтому большинство людей начинает применять ответные меры, которые в большинстве случаев нерациональны.

Некоторые просто решают не разговаривать с партнером. Но не стоит путать эту реакцию с желанием всё обдумать, чтобы позже прийти к консенсусу. Нужно как следует поразмышлять над проблемой, вместо того, чтобы кричать и ругаться. Также нужно знать, что в любой проблеме нет белого или черного, нужно учитывать не только свое мнение, но и мнение партнера.

Примирение

Если скандал уже произошёл, всегда возникает вопрос, как после ссоры вернуть прежние отношения. Перемирие будет зависеть от того, насколько оно необходимо каждому партнёру. Если этого хотят оба, оно будет быстрым и нетравматичным. Если на контакт идёт кто-то один, в конце концов это ему надоест — расставание неизбежно. Если оба слишком гордые, чтобы просить прощения, разрыв произойдёт в ближайшее время.

Что можно сделать, чтобы возобновить отношения после ссоры:

  • попросить прощения (если виноваты вы);
  • спокойно обсудить наболевшую проблему, найти решение и больше к ней не возвращаться;
  • устроить примирительный ужин;
  • ошарашить партнёра приятной новостью, чтобы он забыл о ссоре: «Я беременна», «Выходи за меня замуж», «Я купила шиншиллу», «Я тебя люблю» (если это первое признание в любви);
  • сделать подарок (от элементарных, но романтичных ромашек до Айфона последней модели);
  • написать смс или записку, записать видео.

На самом деле способов примирения огромное количество. При выборе имеют значение множество факторов:

  1. Характер партнёра: кто-то будет мириться только после шикарного букета, а кому-то достаточно комплимента.
  2. Возраст отношений: молодым нужна романтика с ужином на крыше, а люди постарше могут помириться и за чашкой чая с бубликами.
  3. Степень вины: за разбитую вазу можно просто попросить прощения, а вот за помятый бампер у любимой «ласточки» мужа этого будет явно недостаточно.
  4. Размах ссоры: если это был просто спор на повышенных тонах, помириться бывает проще и быстрее, а после скандала, который слышали все соседи, нужно какое-то время, чтобы успокоиться.
Популярные статьи  7 вещей о которых лучше никому не рассказывать

Желая возобновить отношения, учитывайте все эти моменты. Помните, что каждая пара уникальна. То, что сработало у Вики с Васей, может оказаться абсолютно бесполезными в вашем случае. Ищите оптимальные способы, но никогда не затягивайте с перемирием. Сутки — максимум, чтобы человек пришёл в себя, успокоился и был готовым к возведению мостов.

Причины ссор

Причины конфликтов могу быть самые разные, но все же существуют основные проблемы, перед которыми сталкиваются все, как люди в браке так и просто люди состоящие в начале любовных отношений.

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения

Не хотите измениться

Когда вы начинаете свой путь с кем-то, кто вам дорог, здесь просто не получится не изменять свой привычный способ жизни. Из-за того, что многие не хотят менять свои старые привычки, которые ну никак не подходят для совместной жизни, многие пары расходятся.

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения

Эгоизм

Довольно распространенная проблема многих семей, если люди не готовые жертвовать чем-то ради другого, то это приведет к печальным последствиям. Забота и помощь о вашем любимом человеке является фундаментальной основой для крепких отношений

. Учитесь понимать, сострадать, уступать и жертвовать своими потребностями ради другого, для того чтобы хорошо переносить определенные жизненные периоды вместе.

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения

Не исполнение своих обязательств

Тут все достаточно просто, каждый выполняет свою роль. Женщина придает дому уют и комфорт

(уборка, стирка, приготовление ужина), куда мужчине всегда хочется вернуться с радостью.

Мужчина в свою очередь, должен помогать по дому другими вещами, например, ремонт розетки, крана, канализационной трубы и всех других вещей, которые требуют мужской силы

. А также, он должен забоится о финансовом благосостоянии семьи, защите и в решении других важных проблем.

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения

Камни преткновения

Если ваша цель — избавиться от ссор в отношениях, нужно сесть и обсудить с партнёром, что чаще всего становится их причиной. Как утверждают психологи, в каждой паре они одинаковы:

  • ревность, нехватка внимания, измены, флирт, отсутствие романтики;
  • разные характеры, темпераменты, образы жизни, взгляды, политические убеждения, социальные статусы, интересы;
  • вопросы воспитания детей, взаимоотношения с родителями;
  • бытовые, финансовые, жилищные проблемы;
  • зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая;
  • неудовлетворённость в постели.

После того, как основные камни преткновения определили, попытайтесь выяснить их размер.

Есть крупные, от которых зависит дальнейшая судьба пары. Например, прощать ли партнёра после измены. В этом случае нужно садиться за серьёзный и конструктивный диалог, в ходе которого спокойно обсуждается три вопроса:

  1. Что хочет партнёр?
  2. Чего хотите вы?
  3. Как совместить эти желания?

Если не получается прийти к консенсусу самостоятельно, разрешить конфликт мирным путём и прекратить ссоры помогут психологи.

Есть более мелкие камни, которые выматывают не меньше крупных. Это пустяки вроде того, кто вечером не выключает свет в туалете или почему он поздоровался с какой-то девушкой на улице. Если такие столкновения происходят часто и выливаются в крупные скандалы, нужно сесть и расписать права и обязанности в отношениях. Вплоть до смешного: я перед сном проверяю, везде ли выключен свет, а ты, в свою очередь, не смотришь на других девушек. Поверьте, это кажется абсурдным только со стороны. На самом деле, когда всё будет расписано, конфликтов станет меньше.

Откуда берутся ссоры?

Фото автора PNW Production: Pexels

Ссора – неприятный компонент отношений, избежать которого часто бывает невозможно. Обида, оскорбления, упреки, а еще – вторичные выгоды. Конфликты «встряхивают» рутину, вносят особую перчинку в отношения и становятся дополнительным поводом для встречи с подругой.

Ключевая причина ссор между мужчиной и женщиной – мы не понимаем и не принимаем эмоциональную природу друг друга. Вовремя не замолкаем, чтобы дать чувствам успокоиться. Напротив, входим в кураж и стараемся «ударить» побольнее, сами себя накручиваем.

В силу природной эмоциональности женщинам часто бывает необходимо выяснить все «здесь и сейчас». Мужчине же требуется время подумать – в настоящий момент у него нет ответа. И требование сейчас же выложить правду-матку только подливает масла в огонь.

Ярко выраженный темперамент и вовсе диктует нам линию поведения, лишенную гибкости. Тогда ссора превращается в скандал, потушить который очень сложно. Ярость, желание спорить ожесточенно толкают в жерло конфликта и заставляют забыть, о чем вы вообще говорили.

Как правильно ссориться

Для многих людей, особенно излишне эмоциональных, любая ссора — катастрофа. Кажется, что отношения и жизнь закончились. Хочется плакать, кричать, говорить обидные вещи, бить посуду. Но если вы хотите сохранить брак, делать всего этого не нужно. Как же вести себя правильно во время ссоры, чтобы укрепить, а не разрушить отношения?

Правила конструктивной ссоры — советы психолога:

  1. Ссорьтесь всегда только вдвоем, даже близкие люди не должны быть свидетелями или участниками вашего конфликта.
  2. Не переходите на личности. Обидные фразы и высказывания только усугубляют ситуацию.
  3. Вспоминания всех прежних промахов партнера приведет к вспышке агрессии. Всегда говорите только о том, что беспокоит вас в данный момент.
  4. Не делайте поспешных выводов, домыслы часто бывают неверными. Нужно делиться своими соображениями с партнером.
  5. Бойкот — признак слабости. Игнорируя близкого человека, вы никогда не добьетесь взаимопонимания. Если вы будете просто молчать, проблема никуда не денется.
  6. Не оправдывайтесь. Всегда нужно уметь признавать свою неправоту и извиняться, чтобы найти выход из конфликтной ситуации.
  7. Всегда давайте возможность высказаться своему партнеру. Выжидательная позиция поможет сосредоточиться, услышать вашего супруга.
  8. Используйте чувство юмора для сглаживания острых углов.
  9. Во время ссоры не теряйте зрительного контакта с оппонентом, употребляйте местоимение «мы» вместо «ты» или «я».

Монахова Альбина Петровна
клинический психолог

Ссору нельзя завершать взаимными обвинениями. Даже если вы бурно выясняли отношения, всегда найдите в себе силы проанализировать ситуацию с партнером

Важно выяснить обстоятельства и причины, которые стали причиной конфликта. Чтобы научиться лучше понимать друг друга, лучше обратиться к психологу

Наши специалисты проведут диагностику ваших отношений онлайн, выявят причины и глубину конфликтов. На основании результатов тестирования подберут эффективные методики для преодоления кризиса в семейных отношениях.

Полезные лайфхаки

Договоритесь обо всем «на берегу»

Будем объективны: ни одни отношения не обходятся без ссор и конфликтов. Именно поэтому о том, как вести себя во время возможных «боевых действий», лучше договориться «на берегу». Допустим, что в случае ссоры вам проще не общаться хотя бы один день, а потом на свежую голову всё обсудить. Добавьте к этому еще несколько правил, которые вам хотелось бы соблюдать, и в ходе одного из разговоров обсудите с другом — поверьте, в будущем это поможет вам сохранить уйму нервных клеток.

Переходите на «вы»

Смешной, но действенный совет. Во время ссоры можете попробовать перейти в общении на «вы». Это, во-первых, поможет как бы «отстранить» конфликт от себя, а во-вторых, разрядит обстановку. Здесь, конечно, стоит помнить, что подобный шаг уместен во время еще не разгоревшейся ссоры — если конфликт в «острой фазе», то переход на «вы» сможет разве что разозлить собеседника.

Вспомните о хорошем

Банальная, но от этого не менее действенная рекомендация, которую многие люди не воспринимают всерьез и не используют в своей жизни, а зря. Если вы чувствуете, что у вас назревает конфликт с другом или партнером, и ваше терпение вот-вот лопнет, вспомните о приятном совместно проведенном времени. В конце концов, если вы длительное время вместе, положительных качеств у вашего близкого наверняка больше, чем отрицательных, и потому он вряд ли заслужил, чтобы вы на него обрушивались со всей своей силой и яростью. По крайней мере, этот трюк заставит вас на секунду остановиться и задуматься — а всё ли вы сами правильно делаете и стоит ли игра свеч?

Что делать, чтобы избежать конфликта в будущем

Частые скандалы происходят в том случае, если решение не было найдено. Нужно исчерпать вопрос, который создает конфликт, чтобы не возвращаться к нему.

Чтобы не поссориться вновь, следует определить причину проблемы, а решить ее помогут женская хитрость, тактичность и любовь. Грубость и холодность мужчины — результат переутомления на работе. Не стоит проявлять недовольство, иначе это усугубит ситуацию. Партнер нуждается в поддержке, эмоциональном уюте и теплоте.

Нередко проблемой бывает то, что мужчина не работает или зарабатывает мало. В таких ситуациях женщины часто ущемляют достоинство мужа, взваливая на свои хрупкие плечи благосостояние семьи. Устраивать скандал — плохая идея. Здесь поможет спокойный диалог, в котором без упреков женщина предлагает мужчине взять бразды правления в свои руки.

Мужская жадность — также косвенная ошибка жены. Он закрывается как морально, так и материально от партнерши, которой не доверяет. Не стоит давать мужу повод к ревности и почву для подозрений.

Семейная жизнь без ссор невозможна. Мужская психология сильно отличается от женской, поэтому разногласия бывают разными

Важно распознать на раннем этапе вид и масштаб конфликта, проанализировать его и призвать партнера к поиску компромисса. Люди накапливают обиды и злость, не хотят слышать другого

В результате отношения разрушаются там, где возможно их сохранить.

Как помириться с мужем правильно после драки?

  • Если ссора с любимым человеком переросла в драку, то подумайте, стоит ли сохранять такие отношения. Постарайтесь оценить ситуацию и обстоятельства, которые стали причиной драки.
  • Мужчина, поднявший однажды на вас руку, которого вы простите, будет уверен в том, что с вами впредь можно так обращаться.
  • Его необоснованная агрессия, которая вылилась в рукоприкладство, даже если он был в состоянии алкогольного опьянения, — серьезный повод для того, чтобы расстаться с ним.

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения
Мужчина, поднявший однажды на вас руку, которого вы простите, будет уверен в том, что с вами впредь можно так обращаться

  • Если драку спровоцировали вы своим необъяснимым поведением, то просить прощения нужно как ему, так и вам.
  • Для мужчины-тирана поднимать руку на женщину — нормально. У них всегда готово объяснение такому поступку. Обычно, вину они перекладывают на свою супругу.
  • Результат таких отношений выливается в необратимую ситуацию расставания. И чем раньше это произойдет, тем меньше неприятных последствий и воспоминаний для женщины.
  • Если у вас уже есть дети, то мириться с таким положением не стоит. Рано или поздно они станут свидетелями ваших разборок с мужчиной деспотом, что отразиться на их психике.
  • Случаются ситуации, при которых мужчина, раннее никогда не поднимающий на вас руку, во время очередного скандала становится слишком агрессивным и происходит то, что трудно или даже невозможно простить.
  • Если у такого мужчины накопились проблемы, с которыми ему трудно справиться, да и к тому же вы не прекращаете «пилить» его, то произошедшее лучше обсудить после того, как вы оба немного остынете. Откровенный разговор поможет вам понять и простить его.

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения
Откровенный разговор поможет вам понять и простить мужчину

Как обычно ведут себя мужчины после ссоры

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения

По поведению мужчины после ссоры можно многое понять о его характере. Несколько простых советов подскажут, к какому типу относится ваш возлюбленный:

  1. К первому типу относятся мужчины, предпочитающие выбирать выжидательную позицию после ссоры. Такие мужчины не привыкли брать инициативу в свои руки, они склонны пускать проблему на самотек. Подобное поведение – пример психологической защиты от конфликта. Такой способ решения проблем присущ молодым людям, в чьих семьях авторитарная роль отводилась матери. Вступая в отношения с женщиной, юноша проецирует материнское поведение на свою девушку, невесту, жену (нужное подчеркнуть);
  2. Второй тип «провинившихся» любят задаривать свою избранницу подарками и цветами. До определенного момента такой способ вызывает в женщине трепет. Но если мужчина предпочитает сглаживать ситуацию подарками, стоит задуматься! Обычно такие мужчины считают, что расположение любимой проще купить, чем выслушивать очередную претензию. Если ваш молодой человек относится к такому типу, стоит задуматься, действительно ли он заботиться о ваших чувствах?
  3. К третьему типу относятся мужчины, предпочитающие решать конфликты в пределах спальни. Этакие мачо, нуждающиеся в постоянном подтверждении собственной нужности с помощью физической близости. Они не любят брать на себя груз ответственности и предпочитают жить удовольствиями. Не имея возможности достичь эмоциональной близости с партнершей, заменяют ее физической.
  4. Четвертый тип мужчин отличаются своей инфантильностью. При ссорах предпочитают передразнивать партнершу, копируя ее манеру поведения. Такие мужчины легки на подъем, их очень трудно обидеть. Спорную ситуацию они переводят в шутку, что в некоторых случаях, является лучшим выходом из конфликта.
  5. Наконец, пятый тип. Выяснение отношений с таким типом мужчин подобно заседанию конгресса. К проблемным вопросам они подходят со всей серьезностью, могут часами обсуждать наилучшие пути решения ситуации. Подобное поведение присуще сильным, уверенным в себе мужчинам, предпочитающим решить проблему одним махом.

«Я попросила мужа помыть посуду, а в итоге наорала, что он не сделал это сразу»

Рассказывает Олеся И.

Я импульсивный человек, который быстро заводится и остывает. Если мне нужно что-то попросить у мужа, я говорю спокойно, но когда он не делает, начинаю повторять просьбу. На третий или четвертый раз я взрываюсь и начинаю высказывать претензии, чаще кричать. Это касается разных ситуаций, той же грязной посуды. К примеру, я занята ребенком и работой, прошу убрать на кухне, проходит два часа, а он еще не начал. Прошу еще раз, затем еще, а потом высказываю всё, что думаю. Мои любимые фразы:

  • я всё делаю по дому одна, одна тяну весь быт;
  • от тебя вечно никакой помощи, нужно ходить и уговаривать что-то сделать;
  • каждый раз одно и то же, ты и по жизни ничего не делаешь.

Если бы на этом всё заканчивалось, но я продолжаю орать и высказывать претензии по ситуациям, которые произошли год назад, даже несколько лет назад. Припоминаю все-все косяки человека.

Муж обычно молча слушает и уходит в другую комнату, а потом я прибегаю извиняться. Но если я постараюсь и наору громче обычного, он начинает высказывать претензии в ответ. В итоге мы обмениваемся взаимными упреками: кто и когда накосячил, в чём виноват, в чём недостатки другого.

Первые дни после ссоры муж реагирует на мои просьбы моментально, а потом всё по-старому: он делает всё медленно, а я срываюсь. В этот момент я почувствовала, что наши отношения портятся, и даже начала думать о разводе, но пошла не в загс с заявлением, а к психологу. 

Я узнала, что у меня есть особенность характера: я быстрый человек, а он медленный, мне нужно здесь и сейчас, а ему — обдумать и раскачаться. То, что мы разные люди, предполагает, что мы должны искать подходы друг к другу и проявлять терпение. Это звучит, как издевка, все знают эти прописные истины, но оказалось, есть специальные упражнения.

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения
Отношения на расстоянии: как их сохранить и стоит ли?