Как стать счастливой женщиной: 7 психологических приемов

Ставить только реалистичные цели

Можно очень быстро впасть в депрессию, если постоянно ставить перед собой недостижимые цели. После долгих бесплодных попыток добиться успеха в обозначенном направлении силы заканчиваются, и женщина чувствует, что ее дела находятся в полном упадке.

К примерам нереалистичных целей можно отнести задачу зарабатывать от ста тысяч рублей в месяц, если реальный заработок составляет всего 20000 руб., или задумку похудеть на 10 кг за один месяц.

А достижение поставленных задач, напротив, добавляет оптимизма и заставляет поверить в свои силы

Поэтому так важно обозначать конкретные цели. Не просто похудеть, а достигнуть определенной отметки на весах, не разбогатеть, а выйти на стабильный уровень дохода

Далее поставленную глобальную цель нужно разбить на несколько маленьких и двигаться к ним небольшими шажками. Тогда шансы на успех значительно повысятся.

Достижение цели

Как найти своё женское счастье?

Замечу, что думать следует не о том, от чего бы вы хотели избавиться, чтобы перестать быть несчастной, а о том, что бы вы хотели обрести, чтобы стать счастливой.

Например, вместо того, чтобы желать избавиться от излишне придирчивого начальника, вам следует пожелать наладить с ним добрые отношения. А вместо мыслей о том, как избавиться от одиночества, нужно подумать, как найти своего, подходящего именно вам человека.

Подумайте, какой образ жизни принёс бы вам максимум счастья и смог сделать вас счастливой девушкой. И не стоит оглядываться на других! Повторяю: все люди – разные, и счастье у них тоже разное.

Не смотрите на то, что сегодня модно, престижно, принято, в конце концов! Ваше счастье может быть в том, чтобы быть отличной домохозяйкой, наполнять дом уютом, растить детей и вдохновлять супруга, а может быть и в том, чтобы вести собственный бизнес и достигать в нём новых высот. Вы можете быть счастливы, занимая высокую должность в крупной компании, а можете находить радость в выращивании цветов на собственном приусадебном участке.

Кого-то наполняет позитивом возможность путешествовать по всему миру, а кого-то – тихая жизнь в большом доме. Кому-то для счастья нужны большие шумные компании, а кому-то – встречи в небольшом кругу настоящих друзей. Все женщины разные и путь достижения счастья у них разный.

Поэтому просто перестаньте сравнивать себя с другими и постарайтесь отыскать собственный путь в вашей жизни, и это будет вторым большим шагом на пути к тому, чтобы стать по-настоящему счастливой женщиной!

А наш портал саморазвития желает каждой представительнице прекрасного пола обрести своё собственное счастье в жизни и искренне наслаждаться каждым проживаемым её моментом! Оставайтесь с нами, и сможете узнать гораздо больше о том, как стать счастливой, мудрой, успешной и богатой женщиной! А также читайте о самых полезных фруктах для женщин, как женщину можно понять, на каких женщинах женятся умные мужчины, и как найти мужчину своей мечты, как влюбить любого до беспамятства или что делать, если вас разлюбил муж.

Любите себя

Обязательным условием для счастливой женщины является принятие себя такой, какая вы есть. Не стоит искать недостатки. Увы, тот, кто ищет – обязательно найдет. И даже если не найдет, то что-нибудь придумает.

Чтобы полностью осознать, как стать счастливой, нужно принять себя сегодняшней личностью. Нереально построить счастье той женщине, которой вы намерены когда-то стать. К тому же существует вероятность, что та, новая женщина, будет представлять его совсем иначе. А поэтому создавайте счастье для той, которой вы являетесь именно сейчас.

Возьмите листок бумаги, разделите его на две половины. С одной стороны напишите свои достоинства, а с другой – недостатки. Внимательно прочтите свои минусы и исправьте их в достоинства. Используйте такой принцип: истеричность – эмоциональность, жадность – бережливость. Главное, четко сформулируйте себе правило: «Я знаю, как стать более счастливой, и несмотря на мои недостатки, люблю себя!»

Что разрушает ваше счастье?

Возможно, вы скажете, что вы несчастны из-за отсутствия партнера или потому, что любимый ведет себя не так, как вам бы хотелось. Или что вам не хватает денег. Или из-за неусидчивости ребенка. Но всё это – лишь следствия. Разберем основные причины, по которой многие задаются вопросом «как научиться наслаждаться моментом», но не могут пережить это состояние.

Социальные стереотипы о счастье 

Например: «женское счастье – в детях» или «настоящее счастье – в высокооплачиваемой работе». Все мы разные. Кому-то нужна большая семья, а кто-то хочет провести всю жизнь наедине с возлюбленным. Кого-то манят белоснежные пляжи Майорки, а другим нравится проводить все выходные дома за сериалами. 

Первое, что мешает наслаждаться жизнью – преследование чужих целей

Если вы запутались и не понимаете, чего хотите, обратите внимание на курсы, предлагаемые Тренинговым Центром Павла Ракова. Они учат слышать свои потребности и дают инструменты для их реализации.

Постоянная тревожность

«Успею ли я написать отчет?», «Понравился ли мужу суп?», «Какую оценку получит сын?», «Почему эта машина мне сигналит, я что, нарушила?» – если подобные тревожные мысли постоянно преследуют вас, вы не сможете испытать счастье. 

Второй секрет, как правильно наслаждаться жизнью – перестать волноваться. Учитесь доверять себе и любимому человеку. Работайте над высокой самооценкой и полноценно отдыхайте. Читайте рубрику «Женское предназначение» – в ней вы найдете множество хороших техник, позволяющих справиться с волнением. 

Стресс от чрезмерной нагрузки

Пытаетесь быть ценным сотрудником, идеальной хозяйкой, внимательной матерью? Взяли на себя слишком много задач: ходить в спортзал, изучать иностранный язык, готовить изысканные блюда три раза в день? Скорее всего, ваша нервная система истощена! Определить стресс от нагрузки достаточно просто: в голове постоянно вертятся мысли о том, что вам еще нужно сделать, вы не успеваете выполнить все намеченные на день задачи, вас преследует бессонница. 

Как женщине научиться наслаждаться жизнью в таких условиях? Никак. Сбавьте темп. Разгрузите себя: к примеру, откажитесь от неважных задач, делегируйте их окружающим. Освойте дыхательную гимнастику. Это поможет вернуться в момент, перестать жить в ощущении постоянной гонки. Другие рекомендации я приводил в статье «Не могу уснуть, чувствую беспокойство…»: откуда берутся тревожные расстройства и как с ними справиться?». 

Популярные статьи  Эфирные масла от боли: ТОП натуральных средств

Что такое счастье на самом деле?

Для начала ответьте на вопрос: что может сделать вас по-настоящему счастливой? Или кто?

Возможно, кто-то подумает о муже, родителях или детях. А кто-то подумает о карьере, деньгах, красивом большом доме, машине или других материальных ценностях. Поверьте, это глубокое заблуждение.

Почему? 

Потому что счастье — это состояние. Оно неподвластно внешним условиям. Счастье — когда вам всегда хорошо, независимо от того, кто рядом, сколько денег или материальных ценностей имеете. Уровень счастья зависит от того, насколько вы сами умеете создавать вокруг себя пространство любви и красоты.

Как стать счастливой женщиной: 7 психологических приемов

Возможно, кто-нибудь скажет, что я не права. Поэтому давайте рассмотрим несколько ситуаций.

Так можно ли стать счастливой без мужчины?

Следует понимать, что с возрастом возрастают критерии в выборе партнера. Женщина начинает понимать, чего она стоит, и чего стоит ее время. Из-за повышенной требовательности потенциальных «половинок» становится все меньше и меньше. Так стоит ли мучиться из-за этого? Женщина с мужчиной может быть так же счастлива, как и женщина без мужчины. Главное — не зацикливаться на своем одиночестве.

Заранее планируйте все свои праздники и выходные дни, чтобы не чувствовать себя одинокой. Пока ваш принц не появился, возьмите на себя функцию мужчины, начните себя любить и баловать. На Новый Год можно спланировать поездку в горы, а выходные можно посвятить своему любимому увлечению. Главное — не замыкайтесь в четырех стенах и не жалуйтесь на одиночество. Поймите, многие женщины в браке испытывают еще большее одиночество. Но у вас хотя бы есть свобода выбора, а у них нет. Хотели ли бы вы прожить всю жизнь в браке с человеком, который постоянно обижает вас? А ведь многие женщины именно терпят своего супруга.

Вы ведь не знаете, как повернется ваша личная жизнь в дальнейшем. Как ни странно, именно свободные и счастливые женщины, которые не гонятся ни за кем, привлекают мужчин больше всего

Независимая девушка не настаивает на встрече, не жалуется на невнимание. Если ее что-то не устраивает, она просто прекращает встречи

Это еще больше интригует партнера, ведь с такой девушкой всегда весело, легко и комфортно. Включается инстинкт завоевателя, и он начинает активно за ней ухаживать.

Что такое счастье

Чтобы стать счастливой женщиной в 40 лет, нужно понять, что такое счастье и как удержать «синюю птицу» в своих руках. В культуре романо-германских народов «синяя птица» символизирует счастье. В природе не существует пернатых с подобной окраской, поэтому выражение «искать синюю птицу» трактуется, как попытка получить невозможное, недосягаемое.

В современной психологии считается, при грамотном подходе к самопознанию и самосовершенствованию своей личности несложно стать счастливой женщиной, даже если ты одна и неудачи преследуют, как неизбежная карма. Счастье в психологии – это состояние внутреннего удовлетворения и душевной гармонии, связанное с довольством существующими бытовыми условиями, социальным статусом, реализованным предназначением.

Чтобы обрести счастье, достаточно привести к одному знаменателю его составляющие – довольствоваться имеющимся положением вещей. Малообеспеченная и одинокая женщина может стать счастливой, если осознает истинные причины своей неудовлетворенности, возникающие, как результат конфликта между желаниями и действительностью.

У любого человека 40-летнего возраста сформировано окружение – социальная среда, состоящая из людей, с которыми он контактирует в силу разных причин. Это близкие и дальние родственники, коллеги по работе, соседи по дому, знакомые, друзья. Человек редко бывает абсолютно одинок и в этом случае чаще сам провоцирует возникновение подобной ситуации. Наладить отношения с окружающими людьми при желании несложно.

Замужняя женщина априори не одинока. Она может чувствовать себя одинокой в случае, если отсутствует духовная близость с супругом. Это корректируемая ситуация. Если ты замужем и хочешь стать счастливой женщиной, нужно в первую очередь наладить отношения с партнером или поставить точку, расторгнуть несложившийся брак, честно ответив себе на вопрос, как представляется будущее – вместе с нынешним супругом или без него.

Чтобы стать счастливой женой, нужно научиться принимать партнера таким, какой он есть, с недостатками, причудами, собственным мнением, вырабатывать такие качества характера, как умение слушать, идти навстречу, уступать и прощать. Из любой ситуации, которая на первый взгляд выгладит тупиковой, найдется выход. Чтобы его увидеть, не стоит сосредотачиваться на негативных эмоциях и ощущениях, не нужно жалеть себя.

Начните прилагать усилия для того, чтобы что-то изменить, направьте свою энергию на созидание, а не на саморазрушение, и скоро станете уверенной, самодостаточной и жизнерадостной. Никакие невзгоды не способны сломить человека, который четко знает, чего хочет, планирует свою жизнь, пробует добиваться поставленных целей, невзирая на возможные препятствия и случающиеся неудачи.

Как стать счастливой?

А упражнение это я дала вам лишь для того, чтобы продемонстрировать, как работает мышление большинства людей. Ведь первое, что вы заметили, взглянув в зеркало, были ваши недостатки! И именно на недостатках, отрицательных событиях, явлениях и людях мы акцентируется, глядя на свою жизнь и оценивая её.

И не важно, что попадает в фокус вашего внимания: семейные отношения, работа, отдых, ваш дом, друзья или финансовое положение – везде мы склонны искать минусы. И это – одна из самых важных причин, заставляющая нас чувствовать себя несчастными женщинами

Как найти счастье женщине?

Чтобы найти свое женское счастье, возьмите за основу упражнение у зеркала и попробуйте внимательно рассмотреть каждую область своей жизни, сознательно выискивая в ней плюсы. Небольшая перенастройка своего разума – и у вас всё получится!

Вам не нравится ваша работа? Что ж, во-первых, она у вас есть, и это уже что-то. Посмотрите, сколько людей сейчас «выпрыгивает из штанов», стремясь найти хоть какую-то должность! И многие из них могли бы искренне позавидовать вам в том, что вам не приходится бегать по собеседованиям и слышать вечные «вы нам не походите», подсчитывать последние оставшиеся копейки и думать над тем, как заплатить за квартиру за следующий месяц, или того хуже, как обеспечить себе хоть кусок хлеба?

Вас категорически не устраивает ваша зарплата? Что ж, спешу вам напомнить, что любая сумма, полученная вами в конце месяца, уже больше нуля. Вам есть, чем заплатить за квартиру, есть, на что купить еду и, скорее всего, вы так или иначе можете позволить себе обновление гардероба, пусть и не так часто, как хотелось бы.

Вы переживаете из-за того, что у вас мало настоящих друзей и считаете, что именно из-за этого не можете стать счастливой женщиной? Лучше возьмите и обрадуйтесь тому, что у вас вообще есть друзья.

Популярные статьи  Функциональный алкоголик: зависимость или тренд

Пусть вы и видитесь с ними очень редко, пусть их не так много. Даже один человек, которому вы по-настоящему можете доверять, очень ценен, и такая дружба дорогого стоит! А если вы раскроете глаза пошире и осмотритесь, то, вполне вероятно, вы увидите рядом с собой тех людей, которые запросто могут стать вашими новыми друзьями, если вы будете с ними хоть чуточку добрее и уделите им немного вашего внимания.

Вам грустно от того, что вы никак не можете найти мужчину для создания семьи или хотя бы долговременных серьёзных отношений? Посмотрите на это с другой стороны! Пока вы не обременены отношениями, у вас много свободного времени! И вы смело можете потратить это время на себя, любимую! Запишитесь в спортзал или на танцы, заведите себе хобби, займитесь творчеством или саморазвитием, доставьте себе радость!

«Хочешь быть счастливой– будь ей?»

Вероятно, сейчас вам показалось, что я тут только тем и занимаюсь, что призываю «сидеть, не высовываться и радоваться тому, что у вас уже есть», а именно – «быть счастливыми женщинами по определению». Что ж, могу вас обрадовать или обнадёжить – это не так.

Найти плюсы в собственной жизни, какой бы неприятной она ни казалась — это только первый, но чрезвычайно важный шаг на пути к большим достижениям и настоящему счастью в жизни женщины. Почему? Да потому, что для начала каждому человеку следует поменять свой образ мышления.

Подобное в этом мире всегда притягивается к подобному. Да и разве сможете вы заметить какие-то новые позитивные возможности, если всё время на автоматизме будете выискивать повсюду негатив?

С таким мышлением вы просто равнодушно пройдёте мимо вашего счастья и, соответственно, никогда не станете счастливой женщиной! Научитесь замечать счастье, и оно само притянется к вам, как по волшебству.

Как люди становятся счастливыми?

С одной стороны, такой вопрос может показаться очень странным для тех, кто испытывал чувство счастья или кто пребывает сейчас в этом состоянии. Но на самом деле, это логичный вопрос для тех, кто разуверился в том, что он сможет быть таковым.

Как стать счастливой женщиной: 7 психологических приемов

Может, с какой-то стороны не очень правильно или не совсем объективно искать «рецепт» счастья, но люди пытаются понять, что нужно им для того, чтобы быть счастливыми, потому как эта заветная мечта каждого, живущего на этой планете.

Многие говорят о том, что они стали счастливыми без какой-либо конкретной причины, и винить их за то, что они, якобы, скрывают свой рецепт успеха, не стоит, потому как это происходит где-то на подсознательном уровне, ведь человек:

  • пребывает в эйфории
  • не хочет разрушить этот «счастливый мир»
  • сам не понимает, почему он счастлив

Можно подумать, что счастье – это как наркотик. На самом деле, в принципе, так оно и есть, только вот он совсем безвредный и действует на организм человека и его душевное состояние исключительно в положительном ключе.

Разные люди и разные ощущения счастья:

  • некоторые люди могут сделать вывод в старости, что их жизнь была счастливой
  • кто-то счастлив лишь на мгновение или совсем ненадолго, после какого-либо определенного события в его жизни

Как стать счастливой женщиной: 7 психологических приемов

  • кто-то пытается убедить себя, что жизнь удалась, исключая что-то плохое из памяти
  • некоторые делают все, по их мнению, чтобы обрести это счастье

Счастье нельзя описать ни одним словом, ни целым предложением, потому как для каждого – оно свое. Достичь такого состояния можно различными путями, давайте разберемся с этим немного подробнее.

Что делает нас мученицами и КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ

Как стать счастливой женщиной: 7 психологических приемов

Подрезать крылья любой представительнице прекрасного пола может весь накопленный негативный опыт.

Это не только всевозможные детские и юношеские комплексы, неудачи, разочарования, психологические травмы, но и завышенные запросы к мирозданию, близким, себе, искаженные убеждения и ценности, нежелание избавиться от розовых очков. Все это как густой туман застилает от нас счастье.

Разнообразные конфликты личности и общества, ложные социальные штампы и стандарты, навязанное мнение раскрученных рекламой психологов, нумерологов, экстрасенсов, а также жизненные неудачи и проблемы запутывают окончательно. В результате этого мечты и надежды на долгожданное счастье становятся все несбыточнее и неосуществимее.

Если опустились руки и хочется знать, почему все так сложилось, ответьте честно на следующие вопросы:

 Что будет со мной спустя пять лет, если я сегодня не начну менять свою жизнь?

 Какой будет моя жизнь через пять лет, если я сегодня найду правильные решения и сделаю нужные шаги?

 Могу ли я сейчас избавиться от комплексов, страхов и запретов и сделать маленький шажок к созданию новой, лучшей версии себя?

В большинстве случаев женщины искренне отвечают, что хотят измениться. Они готовы работать над собой и сделают все, что нужно, чтобы достичь результата. Однако большинство из них не знают, с чего начать и не могут внутренне решиться на перемены.

Быть счастливым человеком – быть довольным жизнью

Сразу возникает логичный вопрос: а что такое счастье? Дело в том, что ответить на него однозначно нельзя, ведь для каждого человека оно будет разным. Кого-то чувствовать себя счастливым позволяет общественное признание, высокий социальный статус. Кому-то для этого нужно баснословное количество денег. Кто-то не сможет чувствовать себя счастливым без любимого человека рядом, семьи и детей. В общем, мерило счастья для каждого свое.

Счастье – это гармоничное состояние души, удовольствие от жизни и самого себя. Если женщина принимает себя такой, какая он есть, она будет счастливой. Писательница Айн Рэнд, известная благодаря своим великим произведениям «Атлант расправил плечи» и «Источник», утверждала, что для счастья нужно находиться в гармонии с самим собой. При этом завоевание любви окружающих не должно быть целью. Любовь не приравнивается к счастью точно так же, как любовные отношения не могут гарантировать внутренней гармонии.

Согласно философии Эпикура, счастье – это ощущение безмятежности, душевного покоя. Чтобы достичь этого состояния, нужно избавиться от страданий. А что вызывает страдания? Прежде всего, страхи и несбыточные желания, которые не дают получать удовольствие от жизни. Также Эпикур утверждал, что есть три вида удовольствий:

  • естественные, необходимые;
  • естественные, не необходимые;
  • неестественные, не необходимые.

Именно первые удовольствия, которые легко добыть, способны принести женщине истинное счастье. Все остальные могут заставить человека всю жизнь гнаться за тем, что ему в действительности не нужно. Эпикур, который жил и мыслил за несколько веков до Рождества Христова, очень точно описал проблемы, остающиеся актуальными во все времена. Это говорит о том, что природа человека всегда неизменна – на неё не влияет ни смена поколений, ни прогресс, ни модные тенденции.

Популярные статьи  Как воспитать ребенка хорошим человеком

Психологи утверждают, что счастливым может стать любой человек – независимо от того, есть ли у него серьёзные проблемы, какое у него настроение, какие люди его окружают и т.д. Просто следует прислушаться к специалистам и людям, сумевшим добиться главной цели в жизни – стать по-настоящему счастливым.

Познавайте новое

Наслаждайтесь жизнью, но не забывайте, что, помимо отдыха и развлечений, человеку требуется постоянно развиваться. Это делается не для того, чтобы удивить всех знакомых вашей эрудицией, а для поддержания интереса к жизни и стремления становиться лучше.

Вам необязательно перечитывать всю школьную программу или решать уравнения. Учитесь тому, что интересно. Запишитесь на курсы и займитесь тем, что увлечет. Вы не только расширите кругозор, но и станете более интересным собеседником, успешнее и сами сможете управлять своей жизнью. Наслаждайтесь возможностью реализовать себя в любой сфере, при этом обучаясь с удовольствием.

Если у вас нет возможности посещать дополнительные курсы, можете сделать это, находя информацию в интернете. Составьте собственную программу обучения и следуйте ей, постепенно осуществляя все свои планы.

Что делает женщину счастливой?

Женщина – создание удивительное. Являясь одновременно хрупкой и нежной, она обладает сильной энергетикой, которая помогает нести ответственность за свою семью, окружать родных и близких заботой.

Чтобы быть счастливой, необходимо, чтобы пять аспектов жизни находились в гармонии:

Физический. Мало кто будет спорить с тем, что человеку нужно заниматься тем, что ему действительно приносит удовольствие. Например, любимая работа, занятия спортом, помощь нуждающимся, интимная близость, в конце концов, – для каждого это что-то своё, личное. Если определенные физические действия не по душе, то они не дают ощущения счастья.
Эмоциональный. Человек – существо эмоциональное и зависимое от настроения. Радостные люди, воспринимающие жизнь позитивно со всеми ее проявлениями, однозначно, счастливы.
Социальный. Ощущать свою принадлежность к какой-то определенной социальной группе, чувствовать себя нужным, иметь так называемую родственную душу – без этого невозможно ощущать себя счастливым.
Интеллектуальный

Возможность получить образование (если это действительно нужно человеку), найти интересную для себя работу, заниматься любимым делом, надо продолжать развиваться – аспект, занимающий в жизни человека важное место.
Духовный. Что может свидетельствовать о счастье в этой сфере? Если вы спокойны, не зациклены на материальном, радуетесь каждому прожитому дню, искренне помогаете нуждающимся людям и животным, то вы наверняка счастливы в духовном аспекте.

Многие считают, что основное предназначение женщины – поиск счастья, любовь, поддержка дорогих тебе людей, создание чего-то нового и прекрасного

Чувствовать себя любимой женщиной, женой, быть рядом с любимым человеком, воспитывать детей – это важное условие для достижения счастья

Теперь становится понятно, почему большинство ассоциируют себя с наличием в их жизни мужчины. И если по каким-то причинам его нет, начинаются поиски избранника, который готов строить совместную жизнь. А что, если долгое время эти поиски не приносят успешного результата и женщина продолжает быть одинокой?

Навязчивая идея и неудачи в личной жизни не дают покоя. Ей сложно чувствовать себя счастливой без мужчины. Так ли все плохо или все же можно быть счастливой, не зацикливаясь на отношениях с противоположным полом?

Как стать счастливой женщиной: 7 психологических приемов

А как стать счастливой женщиной, если она одна

Эту данность надо принять, как новый этап в жизни и посмотреть на это с другой стороны. Вам не надо каждый день готовить, стирать, убирать. Вы свободны, живете для себя и можете делать все, что захотите. 

Переживите этот период и сами не заметите, как в вашей жизни появится тот единственный, для которого вы захотите готовить обеды и ужины, стирать носки.

Помните о том, что успешные и счастливые люди притягивают к себе таких же, как они сами. Если вы будете страдать от одиночества, жаловаться на свою жизнь, то притянете к себе такого же неудачника.

Каждый день, стоя перед зеркалом, говорите: “Я сильная”, “Я достойна любви и уважения”, “Я люблю себя такой, какая я есть”, У меня все будет хорошо!”.

Если ваша судьба сложилась так, что в данный момент вы одна, все – равно поблагодарите бога за то, что у вас есть родные, друзья

Уделяйте им внимание, отдавайте свою любовь и однажды любовь вас найдет, и вы тоже станете счастливой

Признаться, что нужна поддержка

Как стать счастливой женщиной: 7 психологических приемов

Женщина не должна бояться высказываться. Даже если это плохое чувство — злость, например. Муж — это наставник и учитель для женщины. Она может подойти к своему  мужчине и сказать: «Мне плохо, мне больно, мне страшно». Он — защитник, лидер.

Это не значит, что она должна прийти и ныть бесконечно, что она умирает и самостоятельно вообще жить не может. Но если женщина скрывает свои переживания, то в отношениях нет близости. 

Мужчина может сказать: «Ну что мне сделать, чтобы ты мне верила?» А она отвечает: «Мне страшно, вдруг ты меня бросишь, вдруг не примешь». И тогда формируется доверие, вы идете дальше. 

Спрашивайте у мужа совета, когда не знаете, как поступить в той или иной ситуации. Потому что мужчина ждет, что он будет вести вас по жизни.

Бывает, муж сказал что-то жене, а она — в слезы. Потому что в прошлых отношениях ее обижали, или в детстве была подобная ситуация. Не стесняйтесь, расскажите ему об этом. Мужчина должен понимать, что вы расстраиваетесь не из-за него.

Попросите, чтобы он вас пожалел. Не в том смысле, что «вот, я такая несчастная и убогая». Просто скажите, что сейчас нужна его поддержка, попросите обнять вас, по голове погладить, чтобы вы почувствовали его защиту. 

Чтобы избавиться от травм, связанных с предыдущими отношениями, или проблемами с отцом, которые влияют на вашу личную жизнь, записывайтесь на наш бесплатный 6-ти дневный онлайн-курс: «Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций». 

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как стать счастливой женщиной: 7 психологических приемов
Как перезапустить внутренний ресурс молодости, или что такое саногенез